Het Centrum voor Jeugd en Gezin Haarlem (CJG) start in oktober met een door de Universiteit van Amsterdam ontwikkelde cursus: Mindful Parenting.
De gratis cursus is bedoeld voor ouders die kampen met opvoedstress.
Ontwikkelaar van de training prof. dr. Susan Bögels: âOuders staan tijdens de training letterlijk stil bij de opvoeding door gebruik te maken van meditatie-oefeningen, onder begeleiding van een Mindful Parenting trainer. Uit onderzoek blijkt dat deelnemers aan de training meer plezier in het opvoeden ervaren en dat er een verbetering in de relatie met hun kind(eren) en partner optreedtâ.
Omdat de gemeente Haarlem het belang van het tijdig ondervangen van opvoedstress onderschrijft, is zij de samenwerking met de Universiteit van Amsterdam aangegaan en is de training gratis toegankelijk voor inwoners van de gemeente Haarlem.
Na de herfstvakantie starten de eerste groepen. Deelnemers aan de training wordt gevraagd mee te werken aan een onderzoek om de resultaten van de training te meten. In ruil hiervoor ontvangen deelnemers het werkboek Mindful Parenting.
De avondcursus wordt gegeven door een gecertificeerde Mindful Parenting trainer, Eva Potharst. Meer informatie en aanmelden via: [email protected] of 06-412 80 228.