• Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
    • Privacy- en Cookiebeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
Geen resultaat
Toon alle resultaten
Haarlem105
  • Radio
    • Programmering
    • Haarlem105 - Kijk live
    • Haarlem105 - Luister live
  • Televisie
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Economie
    • Politiek
    • Regio

    Waarderbrug vanaf volgende week zes maanden dicht, pont voor voetgangers

    Nieuwe uitkijktoren in wandelbos Groenendaal eindelijk open voor publiek

    Nieuwe uitkijktoren in wandelbos Groenendaal eindelijk open voor publiek

    Geen fietsen meer bij Oosterplas: PWN plaatst poort voor hulpdiensten

    Geen fietsen meer bij Oosterplas: PWN plaatst poort voor hulpdiensten

    Nieuwe raadsklok in Bloemendaal: ‘Het is een levendige traditie’

    Liberaal Bloemendaal wil onderzoeksgeld fusie BSV en Josephschool schrappen

    Illegaal seksbedrijf ontdekt aan de Baan in Haarlem, pand drie maanden dicht

    Illegaal seksbedrijf ontdekt aan de Baan in Haarlem, pand drie maanden dicht

    Pan vat vlam in keuken aan Frankestraat in binnenstad Haarlem

    Pan vat vlam in keuken aan Frankestraat in binnenstad Haarlem

  • Sport
    • Overzicht
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal

    Rondleiding nieuw clubhuis HFC: ‘Nog nooit zoveel bier en kroketten verkocht’

    Racefestival Zandvoort trekt recordaantal van 80.000 bezoekers

    Racefestival Zandvoort trekt recordaantal van 80.000 bezoekers

    Rondje Zandvoort met burgemeester en wethouder tijdens F1-weekend: ‘De sfeer is geweldig’

    Rondje Zandvoort met burgemeester en wethouder tijdens F1-weekend: ‘De sfeer is geweldig’

    Vrijwilliger Paul Eldering blikt terug op zijn jaren bij Circuit Zandvoort

    Vrijwilliger Paul Eldering blikt terug op zijn jaren bij Circuit Zandvoort

    Formule 1 in Zandvoort: extra drukte en maatregelen in de regio

    Afscheid van Formule 1 in Zandvoort: ‘We kijken hier met weemoed op terug’

  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
    Haarlem maakte vorig jaar 34 gebouwen toegankelijker: ‘Vooral gebouwen waar veel mensen samen komen’

    Kinderen kunnen Haarlemse musea ontdekken tijdens Museumnacht Kids

    Stationsmuseum MUTEK viert eerste jaar met expositie oude treinaffiches

    Stationsmuseum MUTEK viert eerste jaar met expositie oude treinaffiches

    Grote namen in Haarlemse jazzscene tijdens 023Jazz

    Grote namen in Haarlemse jazzscene tijdens 023Jazz

    Kapotte platenspelers krijgen nieuw leven op Vinyl Festival: ‘Eindelijk weer muziek luisteren thuis’

    Kapotte platenspelers krijgen nieuw leven op Vinyl Festival: ‘Eindelijk weer muziek luisteren thuis’

    Van zwarte zwaan tot röntgenfoto: wetenschap ontdekken in Teylers Museum

    Psychiatrische diagnoses en kunst: Nieuwe pop-up locatie over Outsider Art

    Psychiatrische diagnoses en kunst: Nieuwe pop-up locatie over Outsider Art

  • Gemist
    • Overzicht
    • Radio
    • Video
    Kijk terug: Haarlemse dj’s naar ADE met eigen wagon op de dance-trein

    Kijk terug: Haarlemse dj’s naar ADE met eigen wagon op de dance-trein

    Jazz or No

    Jazz or No 12.26 ( 18-10-2026)

    Hong Kong Calling

    Hong Kong Calling 17-10-2026

    Nieuwe uitkijktoren in wandelbos Groenendaal eindelijk open voor publiek

    Nieuwe uitkijktoren in wandelbos Groenendaal eindelijk open voor publiek

    Nieuwe raadsklok in Bloemendaal: ‘Het is een levendige traditie’

    Liberaal Bloemendaal wil onderzoeksgeld fusie BSV en Josephschool schrappen

    De Muggenbult #21 – Altijd bereikbaar, zelden verbonden

    De Muggenbult #39 – Dure leugens

    • Radio
    • Hele uren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
Haarlem105
Home Nieuws

Jens teelt micro-groentes: ”Waanzinnig gezond, maar veel kleiner”

Door Michael van der Putten
19 juni 2021
Jens teelt micro-groentes: ”Waanzinnig gezond, maar veel kleiner”
ADVERTENTIE

Jens Ruijg uit Haarlem is een microteler: met speciaal licht laat hij de zaden van groentes als broccoli ontkiemen, om ze vervolgens als kiemplantjes te verkopen voor consumptie. Op die manier bespaart hij veel landbouwgrond. Bovendien zijn de kiemplantjes – die boordevol vitamines zitten – ook nog eens reuzegezond. 

Het mooie van microtelen is dat je het zelf ook kan doen, vertelt Ruig. Het enige wat je nodig hebt: een kast, kleine bakjes, wat potgrond en natuurlijk de verschillende zaden. “Ik noem dit wel eens hyperlokaal telen. Door een goed klimaat, schoon water en speciaal licht wat zorgt voor een optimale groei van de plantjes. Dan kan je binnen vijf dagen al een mooi, eetbaar en gezond product hebben.”

Licht

De mini-plantjes worden voortdurend beschenen met blauw, rood en felrood licht. Volgens Jens groeien de plantjes het best onder dat kleurenspectrum. “En met het licht bespaar je een hoop energie. Deze manier van telen is ontzettend duurzaam.”

Een broccoli die in de buitenlucht groeit, heeft geen kunstlicht nodig. Daar staat tegenover dat microtelers geen landbouwgrond nodig hebben en minder water verbruiken.

Voedingsstoffen

Maar hoe zit het dan met de voedingsstoffen? Moet je niet heel veel kiemplantjes eten om net zo vol te zitten als na het eten van een halve broccoli?

“In principe is het kleine exemplaar hetzelfde als een volgroeide broccoli, maar of de micro-exemplaren de normale kunnen vervangen qua voedingstoffen? Die claim durf ik niet te maken, maar ik denk dat de mate van voedingsstoffen vergelijkbaar is.”

Concurrentie

Jens betwijfelt of de microgroenten hun volgroeide broertjes op termijn kunnen vervangen. “Wellicht zijn de boeren bang voor concurrentie”, zegt Jens. ”Naast dat het hyperlokaal is, is ook de gedachte om zo min mogelijk grond nodig te hebben. Anderzijds is de technologie op dit moment nog niet zo ver dat we paprika’s en aubergines kunnen telen. Bladgroentes kunnen dus wel, maar grotere gewassen is moeilijk.”

Jens verkoopt zijn oogst via boerenenburen.nl. Wil je meer weten kijk dan op die site of bekijk het Instagram-kanaal van de microteler.

Dit delen:

  • Delen op X (Wordt in een nieuw venster geopend) X
  • Deel op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend) Facebook
  • Deel op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend) WhatsApp
  • Meer
  • Delen op LinkedIn (Wordt in een nieuw venster geopend) LinkedIn
  • Afdrukken (Wordt in een nieuw venster geopend) Print
  • Deel op Pinterest (Wordt in een nieuw venster geopend) Pinterest
  • E-mail een link naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend) E-mail
  • Deel op Mastodon (Wordt in een nieuw venster geopend) Mastodont
  • Delen op telegram (Wordt in een nieuw venster geopend) Telegram
ADVERTENTIE

MEER NIEUWSArtikelen

Waarderbrug vanaf volgende week zes maanden dicht, pont voor voetgangers

Door Bas de la Rie
19 oktober 2026

De Waarderbrug in Haarlem-Noord gaat vanaf maandag 26 oktober zes maanden dicht vanwege groot onderhoud. Door de werkzaamheden kunnen boten...

Nieuwe uitkijktoren in wandelbos Groenendaal eindelijk open voor publiek

Nieuwe uitkijktoren in wandelbos Groenendaal eindelijk open voor publiek

Door Maurice Blaauw
18 oktober 2026

Vrijdagmiddag waren de laatste werkzaamheden aan de nieuwe uitkijktoren De Wandeling in wandelbos Groenendaal klaar. Sinds gisteren is de toren...

Geen fietsen meer bij Oosterplas: PWN plaatst poort voor hulpdiensten

Geen fietsen meer bij Oosterplas: PWN plaatst poort voor hulpdiensten

Door Bas de la Rie
17 oktober 2026

Natuurbeheerder PWN begint woensdag 21 oktober met werkzaamheden bij de Oosterplas in Nationaal Park Zuid-Kennemerland. Samen met de gemeente Bloemendaal...

Haarlem105

De streekomroep van Haarlem, Heemstede & Bloemendaal. Blijf op de hoogte van het laatste nieuws uit jouw regio.

VOLG ONS OP

Categorieën

  • Cultuur & Media
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Video
  • Nieuws
    • Economie
    • Politiek
    • Regio
      • Bloemendaal
      • Haarlem
      • Heemstede
      • Schiphol
      • Zandvoort
  • Programma’s
    • Radio
    • TV
  • Sport
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal

Laatste nieuws

Kijk terug: Haarlemse dj’s naar ADE met eigen wagon op de dance-trein

Kijk terug: Haarlemse dj’s naar ADE met eigen wagon op de dance-trein

19 oktober 2026

Waarderbrug vanaf volgende week zes maanden dicht, pont voor voetgangers

19 oktober 2026
  • Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
  • Contact

Geen resultaat
Toon alle resultaten
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Politiek
    • Economie
    • Haarlem
    • Heemstede
    • Bloemendaal
    • Zandvoort
    • Regio
      • Schiphol
  • Sport
    • Overzicht
    • Voetbal
    • Hockey
    • Formule 1
  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Hele uren terugluisteren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
  • Radio
    • Haarlem105 – Kijk live
    • Haarlem105 – Luister live
  • Televisie
  • Over ons
    • Cookiebeleid (EU)
    • Privacybeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
  • App de Studio!