• Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
    • Privacy- en Cookiebeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
Geen resultaat
Toon alle resultaten
Haarlem105
  • Radio
    • Programmering
    • Haarlem105 - Kijk live
    • Haarlem105 - Luister live
  • Televisie
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Economie
    • Politiek
    • Regio
    Bermbrand langs spoor bij Station Haarlem snel onder controle

    Bermbrand langs spoor bij Station Haarlem snel onder controle

    Haarlemse bruggen tijdelijk niet bediend vanwege hitte: ‘Metaal zet uit als het warm wordt’

    Hier kun je afkoelen: Haarlem opent koelteplekken

    Vakantieplezier voor thuisblijvers op de Speelweide Kleverlaan

    Vakantieplezier voor thuisblijvers op de Speelweide Kleverlaan

    Gratis hepatitisvaccinatie tijdens Pride Haarlem

    Zorgen over mogelijke bushaltes aan de Jansweg: ‘Bang voor meer trillingen in huis’

    Meer koopwoningen verkocht in regio Haarlem, prijsstijging blijft beperkt

    Met de auto naar Zandvoort tijdens de Formule 1? Dit moet je weten over de doorlaatbewijzen

  • Sport
    • Overzicht
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal

    Met de auto naar Zandvoort tijdens de Formule 1? Dit moet je weten over de doorlaatbewijzen

    Primeur in Haarlem: eerste internationale petanquetoernooi voor doven

    Ondanks code rood gaat Honkbalweek Haarlem door met extra maatregelen: ‘Honkballers zijn wel wat gewend’

    Ondanks code rood gaat Honkbalweek Haarlem door met extra maatregelen: ‘Honkballers zijn wel wat gewend’

    Extra maatregelen tegen hitte tijdens jubileumeditie van de Grachtenloop

    Extra maatregelen tegen hitte tijdens jubileumeditie van de Grachtenloop

    Blijft Telstar in de Eredivisie? Volg morgen de speciale live-uitzending op Haarlem105

    Blijft Telstar in de Eredivisie? Volg morgen de speciale live-uitzending op Haarlem105

    Telstar-directeur Leon Annokkée blikt terug op promotiejaar: ‘Iedereen wilde dat we er goed op zouden staan’

    Telstar strijdt komende weken voor behoud plek Eredivisie: ‘Je moet een beetje geluk hebben’

  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
    Spaarnestad Concert vult Bakenessergracht met klassieke klanken: ‘Wat wil je op een zondag nog meer?’

    Spaarnestad Concert vult Bakenessergracht met klassieke klanken: ‘Wat wil je op een zondag nog meer?’

    Twan Huys schreef boek over wandeltocht met puberzoon: ‘Het werd een ode aan mijn ouders’

    Twan Huys schreef boek over wandeltocht met puberzoon: ‘Het werd een ode aan mijn ouders’

    Keti Koti in Schuur brengt herdenken en vieren samen

    Houtvaart vanaf 1 juli weer open

    Van aquapark tot maisdoolhof: dit zijn de leukste zomervakantietips voor kinderen in de regio

    Extreme hitte zorgt voor wijzigingen bij Caprera, Luminosity en Honkbalweek Haarlem

    Extra maatregelen tegen hitte tijdens jubileumeditie van de Grachtenloop

    Extra maatregelen tegen hitte tijdens jubileumeditie van de Grachtenloop

  • Gemist
    • Overzicht
    • Radio
    • Video
    Vakantieplezier voor thuisblijvers op de Speelweide Kleverlaan

    Vakantieplezier voor thuisblijvers op de Speelweide Kleverlaan

    De Muggenbult #23 – Zien en gezien worden

    De Muggenbult #33 – Kapitalisme dat drijft op exploitatie

    Kinderpodcast Teylers Museum nu te beluisteren: ‘Samen met de kids onderzoeken’

    Spaarnestad Concert vult Bakenessergracht met klassieke klanken: ‘Wat wil je op een zondag nog meer?’

    Spaarnestad Concert vult Bakenessergracht met klassieke klanken: ‘Wat wil je op een zondag nog meer?’

    Jazz or No

    Jazz or No 12.21 (05-06-2026)

    Hong Kong Calling

    Hong Kong Calling 04-06-2026

    • Radio
    • Hele uren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
Haarlem105
Home Nieuws

Jens teelt micro-groentes: ”Waanzinnig gezond, maar veel kleiner”

Door Michael van der Putten
19 juni 2021
Jens teelt micro-groentes: ”Waanzinnig gezond, maar veel kleiner”
ADVERTENTIE

Jens Ruijg uit Haarlem is een microteler: met speciaal licht laat hij de zaden van groentes als broccoli ontkiemen, om ze vervolgens als kiemplantjes te verkopen voor consumptie. Op die manier bespaart hij veel landbouwgrond. Bovendien zijn de kiemplantjes – die boordevol vitamines zitten – ook nog eens reuzegezond. 

ADVERTENTIE

Het mooie van microtelen is dat je het zelf ook kan doen, vertelt Ruig. Het enige wat je nodig hebt: een kast, kleine bakjes, wat potgrond en natuurlijk de verschillende zaden. “Ik noem dit wel eens hyperlokaal telen. Door een goed klimaat, schoon water en speciaal licht wat zorgt voor een optimale groei van de plantjes. Dan kan je binnen vijf dagen al een mooi, eetbaar en gezond product hebben.”

Licht

De mini-plantjes worden voortdurend beschenen met blauw, rood en felrood licht. Volgens Jens groeien de plantjes het best onder dat kleurenspectrum. “En met het licht bespaar je een hoop energie. Deze manier van telen is ontzettend duurzaam.”

Een broccoli die in de buitenlucht groeit, heeft geen kunstlicht nodig. Daar staat tegenover dat microtelers geen landbouwgrond nodig hebben en minder water verbruiken.

Voedingsstoffen

Maar hoe zit het dan met de voedingsstoffen? Moet je niet heel veel kiemplantjes eten om net zo vol te zitten als na het eten van een halve broccoli?

“In principe is het kleine exemplaar hetzelfde als een volgroeide broccoli, maar of de micro-exemplaren de normale kunnen vervangen qua voedingstoffen? Die claim durf ik niet te maken, maar ik denk dat de mate van voedingsstoffen vergelijkbaar is.”

Concurrentie

Jens betwijfelt of de microgroenten hun volgroeide broertjes op termijn kunnen vervangen. “Wellicht zijn de boeren bang voor concurrentie”, zegt Jens. ”Naast dat het hyperlokaal is, is ook de gedachte om zo min mogelijk grond nodig te hebben. Anderzijds is de technologie op dit moment nog niet zo ver dat we paprika’s en aubergines kunnen telen. Bladgroentes kunnen dus wel, maar grotere gewassen is moeilijk.”

Jens verkoopt zijn oogst via boerenenburen.nl. Wil je meer weten kijk dan op die site of bekijk het Instagram-kanaal van de microteler.

Dit delen:

  • Delen op X (Wordt in een nieuw venster geopend) X
  • Deel op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend) Facebook
  • Deel op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend) WhatsApp
  • Meer
  • Delen op LinkedIn (Wordt in een nieuw venster geopend) LinkedIn
  • Afdrukken (Wordt in een nieuw venster geopend) Print
  • Deel op Pinterest (Wordt in een nieuw venster geopend) Pinterest
  • E-mail een link naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend) E-mail
  • Deel op Mastodon (Wordt in een nieuw venster geopend) Mastodont
  • Delen op telegram (Wordt in een nieuw venster geopend) Telegram
ADVERTENTIE

MEER NIEUWSArtikelen

Bermbrand langs spoor bij Station Haarlem snel onder controle

Bermbrand langs spoor bij Station Haarlem snel onder controle

Door Bas de la Rie
12 juli 2026

Langs het spoor bij Station Haarlem is vandaag rond 17.00 uur korte tijd brand uitgebroken in een stuk gras. De...

Haarlemse bruggen tijdelijk niet bediend vanwege hitte: ‘Metaal zet uit als het warm wordt’

Hier kun je afkoelen: Haarlem opent koelteplekken

Door Bas de la Rie
11 juli 2026

Met temperaturen die deze week kunnen oplopen tot 30 graden heeft de gemeente Haarlem voor het eerst speciale koelteplekken ingericht...

Vakantieplezier voor thuisblijvers op de Speelweide Kleverlaan

Vakantieplezier voor thuisblijvers op de Speelweide Kleverlaan

Door Bas de la Rie
11 juli 2026

Op de Speelweide aan de Kleverlaan is deze dagen volop vermaak te vinden tijdens Vakantieland. Op het terrein staan meerdere...

Haarlem105

De streekomroep van Haarlem, Heemstede & Bloemendaal. Blijf op de hoogte van het laatste nieuws uit jouw regio.

VOLG ONS OP

Categorieën

  • Cultuur & Media
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Video
  • Nieuws
    • Economie
    • Politiek
    • Regio
      • Bloemendaal
      • Haarlem
      • Heemstede
      • Schiphol
      • Zandvoort
  • Programma’s
    • Radio
    • TV
  • Sport
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal

Laatste nieuws

Bermbrand langs spoor bij Station Haarlem snel onder controle

Bermbrand langs spoor bij Station Haarlem snel onder controle

12 juli 2026
Haarlemse bruggen tijdelijk niet bediend vanwege hitte: ‘Metaal zet uit als het warm wordt’

Hier kun je afkoelen: Haarlem opent koelteplekken

11 juli 2026
  • Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
  • Contact

Geen resultaat
Toon alle resultaten
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Politiek
    • Economie
    • Haarlem
    • Heemstede
    • Bloemendaal
    • Zandvoort
    • Regio
      • Schiphol
  • Sport
    • Overzicht
    • Voetbal
    • Hockey
    • Formule 1
  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Hele uren terugluisteren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
  • Radio
    • Haarlem105 – Kijk live
    • Haarlem105 – Luister live
  • Televisie
  • Over ons
    • Cookiebeleid (EU)
    • Privacybeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
  • App de Studio!