• Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
    • Privacy- en Cookiebeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
Geen resultaat
Toon alle resultaten
Haarlem105
  • Radio
    • Programmering
    • Haarlem105 - Kijk live
    • Haarlem105 - Luister live
  • Televisie
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Economie
    • Politiek
    • Regio
    Winterspelen van start, Nederland zit klaar: ‘Schaatsen is een medaillemotor bij ons’

    Winterspelen van start, Nederland zit klaar: ‘Schaatsen is een medaillemotor bij ons’

    Boelens de Gruyter stapt in Schalkwijk met aankoop HEMA-pand: ‘Veel mogelijkheden voor de toekomst’

    Wilhelminastraat en omliggende wegen op de schop: ‘Fietspad straks levensgevaarlijk’

    Wilhelminastraat en omliggende wegen op de schop: ‘Fietspad straks levensgevaarlijk’

    Commissaris van de Koning Arthur van Dijk: “Politiek is heel simpel, het is luisteren, praten en beslissen”

    Arthur van Dijk ziet kansen in minderheidskabinet: ‘Zaak dat we problemen nu aanpakken’

    Kunstproject om aandacht te vragen voor oorlog Oekraïne: ‘Ik voel me machteloos’

    Kunstproject om aandacht te vragen voor oorlog Oekraïne: ‘Ik voel me machteloos’

    Oscar Boeder lijsttrekker CDA Heemstede: ‘We willen een multifunctionele opvanglocatie’

    Oscar Boeder lijsttrekker CDA Heemstede: ‘We willen een multifunctionele opvanglocatie’

  • Sport
    • Overzicht
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal
    Haarlemse rugbytalenten Max en Bink trainen vijf maanden in Zuid-Afrika

    Haarlemse rugbytalenten Max en Bink trainen vijf maanden in Zuid-Afrika

    Sportjournalist Paul Onkenhout met pensioen: ‘Ik wil iets doen om mensen te helpen’

    Sportjournalist Paul Onkenhout met pensioen: ‘Ik wil iets doen om mensen te helpen’

    Telstar-directeur Leon Annokkée blikt terug op promotiejaar: ‘Iedereen wilde dat we er goed op zouden staan’

    Telstar-directeur Leon Annokkée blikt terug op promotiejaar: ‘Iedereen wilde dat we er goed op zouden staan’

    Vernieuwde Haarlemse ijsbaan biedt kansen voor onbekendere sporten

    EDO_Voetbal_in_Haarlem

    EDO wint topper bij Reiger Boys

    F1-weekend Zandvoort rustig verlopen: ‘Recordaantal reizigers vervoerd’

  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
    Winterspelen van start, Nederland zit klaar: ‘Schaatsen is een medaillemotor bij ons’

    Winterspelen van start, Nederland zit klaar: ‘Schaatsen is een medaillemotor bij ons’

    Badplaats Zandvoort bestaat 200 jaar: ‘Periode na de oorlog was belangrijk’

    Badplaats Zandvoort bestaat 200 jaar: ‘Periode na de oorlog was belangrijk’

    Paul uit Heemstede staat opnieuw in de finale van het Ouderensongfestival

    Paul uit Heemstede staat opnieuw in de finale van het Ouderensongfestival

    PHIL en Patronaat bundelen krachten om van Haarlem een popstad te maken

    Haarlem105 zendt jaarwisseling weer live uit: laatste keer vuurwerk kijken

    Aangepaste opzet SantaRun: ‘1850 deelnemers en 40.000 euro opgehaald’

  • Gemist
    • Overzicht
    • Radio
    • Video

    Luister terug: Nadieh Bindels wil jongeren enthousiasmeren te stemmen tijdens de verkiezingen

    Maarten maakt zich hard voor een Buurtpreventie-groep op Signal

    Luister terug: Nieuwe app moet kinderogen beschermen tegen schermgebruik

    Presentatie, chaos en motorongeluk Ben Cramer – Aflevering 10 – De Huiskamer van Oost

    Jazz or No

    Jazz or No (01-02-2026)

    Badplaats Zandvoort bestaat 200 jaar: ‘Periode na de oorlog was belangrijk’

    Luister terug: Historicus Koen Marijt over ontstaansgeschiedenis Zandvoort

    Jessa van der Vaart: “Je hoeft hier geen geloofsexamen te doen om inspiratie te halen uit Bijbelse verhalen.”

    Luister terug: lezing van Johannes van den Akker over idealen omzetten in actie in Dorpskerk Bloemendaal

    • Radio
    • Hele uren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
Haarlem105
Home Nieuws

Jens teelt micro-groentes: ”Waanzinnig gezond, maar veel kleiner”

Door Michael van der Putten
19 juni 2021
Jens teelt micro-groentes: ”Waanzinnig gezond, maar veel kleiner”

Jens Ruijg uit Haarlem is een microteler: met speciaal licht laat hij de zaden van groentes als broccoli ontkiemen, om ze vervolgens als kiemplantjes te verkopen voor consumptie. Op die manier bespaart hij veel landbouwgrond. Bovendien zijn de kiemplantjes – die boordevol vitamines zitten – ook nog eens reuzegezond. 

Het mooie van microtelen is dat je het zelf ook kan doen, vertelt Ruig. Het enige wat je nodig hebt: een kast, kleine bakjes, wat potgrond en natuurlijk de verschillende zaden. “Ik noem dit wel eens hyperlokaal telen. Door een goed klimaat, schoon water en speciaal licht wat zorgt voor een optimale groei van de plantjes. Dan kan je binnen vijf dagen al een mooi, eetbaar en gezond product hebben.”

Licht

De mini-plantjes worden voortdurend beschenen met blauw, rood en felrood licht. Volgens Jens groeien de plantjes het best onder dat kleurenspectrum. “En met het licht bespaar je een hoop energie. Deze manier van telen is ontzettend duurzaam.”

Een broccoli die in de buitenlucht groeit, heeft geen kunstlicht nodig. Daar staat tegenover dat microtelers geen landbouwgrond nodig hebben en minder water verbruiken.

Voedingsstoffen

Maar hoe zit het dan met de voedingsstoffen? Moet je niet heel veel kiemplantjes eten om net zo vol te zitten als na het eten van een halve broccoli?

“In principe is het kleine exemplaar hetzelfde als een volgroeide broccoli, maar of de micro-exemplaren de normale kunnen vervangen qua voedingstoffen? Die claim durf ik niet te maken, maar ik denk dat de mate van voedingsstoffen vergelijkbaar is.”

Concurrentie

Jens betwijfelt of de microgroenten hun volgroeide broertjes op termijn kunnen vervangen. “Wellicht zijn de boeren bang voor concurrentie”, zegt Jens. ”Naast dat het hyperlokaal is, is ook de gedachte om zo min mogelijk grond nodig te hebben. Anderzijds is de technologie op dit moment nog niet zo ver dat we paprika’s en aubergines kunnen telen. Bladgroentes kunnen dus wel, maar grotere gewassen is moeilijk.”

Jens verkoopt zijn oogst via boerenenburen.nl. Wil je meer weten kijk dan op die site of bekijk het Instagram-kanaal van de microteler.

ADVERTENTIE

Dit delen:

  • Delen op X (Wordt in een nieuw venster geopend) X
  • Deel op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend) Facebook
  • Deel op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend) WhatsApp
  • Meer
  • Delen op LinkedIn (Wordt in een nieuw venster geopend) LinkedIn
  • Afdrukken (Wordt in een nieuw venster geopend) Print
  • Deel op Pinterest (Wordt in een nieuw venster geopend) Pinterest
  • E-mail een link naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend) E-mail
  • Deel op Mastodon (Wordt in een nieuw venster geopend) Mastodont
  • Delen op telegram (Wordt in een nieuw venster geopend) Telegram
ADVERTENTIE

MEER NIEUWSArtikelen

Winterspelen van start, Nederland zit klaar: ‘Schaatsen is een medaillemotor bij ons’

Winterspelen van start, Nederland zit klaar: ‘Schaatsen is een medaillemotor bij ons’

Door Noémi Prent
7 februari 2026

De Olympische Winterspelen zijn begonnen en Nederland is erbij met een scherp geselecteerde ploeg. Bij Haarlem Vandaag schetst Donatello Piras,...

Boelens de Gruyter stapt in Schalkwijk met aankoop HEMA-pand: ‘Veel mogelijkheden voor de toekomst’

Door Noémi Prent
6 februari 2026

Projectontwikkelaar Boelens de Gruyter heeft een groot winkelpand in winkelcentrum Schalkwijk aangekocht. Dat maakte het bedrijf begin deze week bekend....

Wilhelminastraat en omliggende wegen op de schop: ‘Fietspad straks levensgevaarlijk’

Wilhelminastraat en omliggende wegen op de schop: ‘Fietspad straks levensgevaarlijk’

Door Kimberley Luske
6 februari 2026

De Wilhelminastraat, Raamvest, Raaksbruggen en enkele zijstraten worden opnieuw ingericht en groener gemaakt. De straten zijn verouderd en het gebied...

Haarlem105

De streekomroep van Haarlem, Heemstede & Bloemendaal. Blijf op de hoogte van het laatste nieuws uit jouw regio.

VOLG ONS OP

Categorieën

  • Cultuur & Media
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Video
  • Nieuws
    • Economie
    • Politiek
    • Regio
      • Bloemendaal
      • Haarlem
      • Heemstede
      • Schiphol
      • Zandvoort
  • Programma’s
    • Radio
    • TV
  • Sport
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal

Laatste nieuws

Winterspelen van start, Nederland zit klaar: ‘Schaatsen is een medaillemotor bij ons’

Winterspelen van start, Nederland zit klaar: ‘Schaatsen is een medaillemotor bij ons’

7 februari 2026

Luister terug: Nadieh Bindels wil jongeren enthousiasmeren te stemmen tijdens de verkiezingen

7 februari 2026
  • Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
  • Contact

Geen resultaat
Toon alle resultaten
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Politiek
    • Economie
    • Haarlem
    • Heemstede
    • Bloemendaal
    • Zandvoort
    • Regio
      • Schiphol
  • Sport
    • Overzicht
    • Voetbal
    • Hockey
    • Formule 1
  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Hele uren terugluisteren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
  • Radio
    • Haarlem105 – Kijk live
    • Haarlem105 – Luister live
  • Televisie
  • Over ons
    • Cookiebeleid (EU)
    • Privacybeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
  • App de Studio!