• Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
    • Privacy- en Cookiebeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
Geen resultaat
Toon alle resultaten
Haarlem105
  • Radio
    • Programmering
    • Haarlem105 - Kijk live
    • Haarlem105 - Luister live
  • Televisie
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Economie
    • Politiek
    • Regio
    Scooterrijder gewond na botsing met busje in Waarderpolder

    Scooterrijder gewond na botsing met busje in Waarderpolder

    Vrouw aangerand in lijnbus 3 bij Boerhaavelaan, man viel ook andere vrouwen lastig

    Vrouw aangerand in lijnbus 3 bij Boerhaavelaan, man viel ook andere vrouwen lastig

    Spaarneveer blijft langer aan de kant: mogelijk kapotte as of schroef

    ADE-bezoeker aan het spacen in Haarlem, eindigt agressief in ziekenhuis

    Ruime meerderheid raad Bloemendaal akkoord met azc Tiltenberg

    Ruime meerderheid raad Bloemendaal akkoord met azc Tiltenberg

    Kapot achterlicht komt bestuurder duur te staan: boete van 1.458 euro

  • Sport
    • Overzicht
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal

    Rondleiding nieuw clubhuis HFC: ‘Nog nooit zoveel bier en kroketten verkocht’

    Racefestival Zandvoort trekt recordaantal van 80.000 bezoekers

    Racefestival Zandvoort trekt recordaantal van 80.000 bezoekers

    Rondje Zandvoort met burgemeester en wethouder tijdens F1-weekend: ‘De sfeer is geweldig’

    Rondje Zandvoort met burgemeester en wethouder tijdens F1-weekend: ‘De sfeer is geweldig’

    Vrijwilliger Paul Eldering blikt terug op zijn jaren bij Circuit Zandvoort

    Vrijwilliger Paul Eldering blikt terug op zijn jaren bij Circuit Zandvoort

    Formule 1 in Zandvoort: extra drukte en maatregelen in de regio

    Afscheid van Formule 1 in Zandvoort: ‘We kijken hier met weemoed op terug’

  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
    Haarlem maakte vorig jaar 34 gebouwen toegankelijker: ‘Vooral gebouwen waar veel mensen samen komen’

    Kinderen kunnen Haarlemse musea ontdekken tijdens Museumnacht Kids

    Stationsmuseum MUTEK viert eerste jaar met expositie oude treinaffiches

    Stationsmuseum MUTEK viert eerste jaar met expositie oude treinaffiches

    Grote namen in Haarlemse jazzscene tijdens 023Jazz

    Grote namen in Haarlemse jazzscene tijdens 023Jazz

    Kapotte platenspelers krijgen nieuw leven op Vinyl Festival: ‘Eindelijk weer muziek luisteren thuis’

    Kapotte platenspelers krijgen nieuw leven op Vinyl Festival: ‘Eindelijk weer muziek luisteren thuis’

    Van zwarte zwaan tot röntgenfoto: wetenschap ontdekken in Teylers Museum

    Psychiatrische diagnoses en kunst: Nieuwe pop-up locatie over Outsider Art

    Psychiatrische diagnoses en kunst: Nieuwe pop-up locatie over Outsider Art

  • Gemist
    • Overzicht
    • Radio
    • Video
    Jazz Or No

    Jazz or No 12.37 (25-10-2026)

    Hong Kong Calling

    Hong Kong Calling 24-10-2026

    Luister terug: Judith Fanto genomineerd voor NS-publieksprijs: ‘Haarlem moest terugkomen in mijn boek’

    Luister terug: Judith Fanto genomineerd voor NS-publieksprijs: ‘Haarlem moest terugkomen in mijn boek’

    Dorpsraad Vogelenzang ongerust over opvang in Tiltenberg

    Dorpsraad Vogelenzang ongerust over opvang in Tiltenberg

    Organist: “Ik kan wel janken om de sluiting van de Mariakerk”

    Kerken regio Haarlem staan open voor opvang statushouders: ‘Dit doe je niet zomaar even’

    De Muggenbult #21 – Altijd bereikbaar, zelden verbonden

    De Muggenbult #40 – Vriendelijke taal

    • Radio
    • Hele uren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
Haarlem105
Home Nieuws

Jens teelt micro-groentes: ”Waanzinnig gezond, maar veel kleiner”

Door Michael van der Putten
19 juni 2021
Jens teelt micro-groentes: ”Waanzinnig gezond, maar veel kleiner”
ADVERTENTIE

Jens Ruijg uit Haarlem is een microteler: met speciaal licht laat hij de zaden van groentes als broccoli ontkiemen, om ze vervolgens als kiemplantjes te verkopen voor consumptie. Op die manier bespaart hij veel landbouwgrond. Bovendien zijn de kiemplantjes – die boordevol vitamines zitten – ook nog eens reuzegezond. 

Het mooie van microtelen is dat je het zelf ook kan doen, vertelt Ruig. Het enige wat je nodig hebt: een kast, kleine bakjes, wat potgrond en natuurlijk de verschillende zaden. “Ik noem dit wel eens hyperlokaal telen. Door een goed klimaat, schoon water en speciaal licht wat zorgt voor een optimale groei van de plantjes. Dan kan je binnen vijf dagen al een mooi, eetbaar en gezond product hebben.”

Licht

De mini-plantjes worden voortdurend beschenen met blauw, rood en felrood licht. Volgens Jens groeien de plantjes het best onder dat kleurenspectrum. “En met het licht bespaar je een hoop energie. Deze manier van telen is ontzettend duurzaam.”

Een broccoli die in de buitenlucht groeit, heeft geen kunstlicht nodig. Daar staat tegenover dat microtelers geen landbouwgrond nodig hebben en minder water verbruiken.

Voedingsstoffen

Maar hoe zit het dan met de voedingsstoffen? Moet je niet heel veel kiemplantjes eten om net zo vol te zitten als na het eten van een halve broccoli?

“In principe is het kleine exemplaar hetzelfde als een volgroeide broccoli, maar of de micro-exemplaren de normale kunnen vervangen qua voedingstoffen? Die claim durf ik niet te maken, maar ik denk dat de mate van voedingsstoffen vergelijkbaar is.”

Concurrentie

Jens betwijfelt of de microgroenten hun volgroeide broertjes op termijn kunnen vervangen. “Wellicht zijn de boeren bang voor concurrentie”, zegt Jens. ”Naast dat het hyperlokaal is, is ook de gedachte om zo min mogelijk grond nodig te hebben. Anderzijds is de technologie op dit moment nog niet zo ver dat we paprika’s en aubergines kunnen telen. Bladgroentes kunnen dus wel, maar grotere gewassen is moeilijk.”

Jens verkoopt zijn oogst via boerenenburen.nl. Wil je meer weten kijk dan op die site of bekijk het Instagram-kanaal van de microteler.

Dit delen:

  • Delen op X (Wordt in een nieuw venster geopend) X
  • Deel op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend) Facebook
  • Deel op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend) WhatsApp
  • Meer
  • Delen op LinkedIn (Wordt in een nieuw venster geopend) LinkedIn
  • Afdrukken (Wordt in een nieuw venster geopend) Print
  • Deel op Pinterest (Wordt in een nieuw venster geopend) Pinterest
  • E-mail een link naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend) E-mail
  • Deel op Mastodon (Wordt in een nieuw venster geopend) Mastodont
  • Delen op telegram (Wordt in een nieuw venster geopend) Telegram
ADVERTENTIE

MEER NIEUWSArtikelen

Scooterrijder gewond na botsing met busje in Waarderpolder

Scooterrijder gewond na botsing met busje in Waarderpolder

Door Kimberley Luske
26 oktober 2026

Een scooterrijder is vanmiddag gewond geraakt na een botsing met een busje op de Oudeweg in Haarlem. Het ongeluk gebeurde...

Vrouw aangerand in lijnbus 3 bij Boerhaavelaan, man viel ook andere vrouwen lastig

Vrouw aangerand in lijnbus 3 bij Boerhaavelaan, man viel ook andere vrouwen lastig

Door Kimberley Luske
26 oktober 2026

De politie zoekt getuigen van een aanranding in lijnbus 3 tussen Haarlem en IJmuiden. Op maandag 19 oktober stapte een...

Spaarneveer blijft langer aan de kant: mogelijk kapotte as of schroef

Door Kimberley Luske
26 oktober 2026

Het pontje Spaarneveer blijft langer uit de vaart dan verwacht. De pont tussen Schalkwijk en Haarlem Zuid-West ligt sinds donderdag...

Haarlem105

De streekomroep van Haarlem, Heemstede & Bloemendaal. Blijf op de hoogte van het laatste nieuws uit jouw regio.

VOLG ONS OP

Categorieën

  • Cultuur & Media
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Video
  • Nieuws
    • Economie
    • Politiek
    • Regio
      • Bloemendaal
      • Haarlem
      • Heemstede
      • Schiphol
      • Zandvoort
  • Programma’s
    • Radio
    • TV
  • Sport
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal

Laatste nieuws

Scooterrijder gewond na botsing met busje in Waarderpolder

Scooterrijder gewond na botsing met busje in Waarderpolder

26 oktober 2026
Vrouw aangerand in lijnbus 3 bij Boerhaavelaan, man viel ook andere vrouwen lastig

Vrouw aangerand in lijnbus 3 bij Boerhaavelaan, man viel ook andere vrouwen lastig

26 oktober 2026
  • Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
  • Contact

Geen resultaat
Toon alle resultaten
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Politiek
    • Economie
    • Haarlem
    • Heemstede
    • Bloemendaal
    • Zandvoort
    • Regio
      • Schiphol
  • Sport
    • Overzicht
    • Voetbal
    • Hockey
    • Formule 1
  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Hele uren terugluisteren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
  • Radio
    • Haarlem105 – Kijk live
    • Haarlem105 – Luister live
  • Televisie
  • Over ons
    • Cookiebeleid (EU)
    • Privacybeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
  • App de Studio!