• Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
    • Privacy- en Cookiebeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
Geen resultaat
Toon alle resultaten
Haarlem105
  • Radio
    • Programmering
    • Haarlem105 - Kijk live
    • Haarlem105 - Luister live
  • Televisie
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Economie
    • Politiek
    • Regio

    Bestuurder rijdt onder invloed ruim vijftig kilometer te hard op Randweg

    Intocht Sinterklaas in Haarlem dit jaar op andere plek door werkzaamheden

    Kerstwereld keert terug naar Haarlem: moderne kerstdorpen en traditionele kerststallen

    Kerstwereld keert terug naar Haarlem: moderne kerstdorpen en traditionele kerststallen

    Rennen door gebouwen in de stad tijdens Urban Trail: ‘NS-werkplaats heel indrukwekkend’

    Rennen door gebouwen in de stad tijdens Urban Trail: ‘NS-werkplaats heel indrukwekkend’

    Haarlemse caféhoudster vreest einde van haar zaak door jarenlange wegwerkzaamheden Cronjéstraat

    Haarlemse caféhoudster vreest einde van haar zaak door jarenlange wegwerkzaamheden Cronjéstraat

    Dozen vol speelgoed ingezameld voor Sinterklaas in Bloemendaal: ‘Ze bellen in maart al’

    Dozen vol speelgoed ingezameld voor Sinterklaas in Bloemendaal: ‘Ze bellen in maart al’

  • Sport
    • Overzicht
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal

    Rondleiding nieuw clubhuis HFC: ‘Nog nooit zoveel bier en kroketten verkocht’

    Racefestival Zandvoort trekt recordaantal van 80.000 bezoekers

    Racefestival Zandvoort trekt recordaantal van 80.000 bezoekers

    Rondje Zandvoort met burgemeester en wethouder tijdens F1-weekend: ‘De sfeer is geweldig’

    Rondje Zandvoort met burgemeester en wethouder tijdens F1-weekend: ‘De sfeer is geweldig’

    Vrijwilliger Paul Eldering blikt terug op zijn jaren bij Circuit Zandvoort

    Vrijwilliger Paul Eldering blikt terug op zijn jaren bij Circuit Zandvoort

    Formule 1 in Zandvoort: extra drukte en maatregelen in de regio

    Afscheid van Formule 1 in Zandvoort: ‘We kijken hier met weemoed op terug’

  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
    Frans Hals en Rembrandt voor het eerst naast elkaar te zien in Haarlem

    Frans Hals en Rembrandt voor het eerst naast elkaar te zien in Haarlem

    Gemeenteraad trekt 280.000 euro uit voor redden Museum van de Geest

    Museum van de Geest wint participatieprijs in bewogen tijd vol geldzorgen

    Museum van de Geest wint participatieprijs in bewogen tijd vol geldzorgen

    Gemeente Haarlem wil Museum van de Geest incidenteel steunen tot 2027: ‘Belangrijke stap’

    Haarlemse raad verdeeld over nieuwe noodkreet Museum van de Geest: ‘Kritisch over extra steun’

    Haarlem maakte vorig jaar 34 gebouwen toegankelijker: ‘Vooral gebouwen waar veel mensen samen komen’

    Kinderen kunnen Haarlemse musea ontdekken tijdens Museumnacht Kids

    Stationsmuseum MUTEK viert eerste jaar met expositie oude treinaffiches

    Stationsmuseum MUTEK viert eerste jaar met expositie oude treinaffiches

  • Gemist
    • Overzicht
    • Radio
    • Video
    Kerstwereld keert terug naar Haarlem: moderne kerstdorpen en traditionele kerststallen

    Kerstwereld keert terug naar Haarlem: moderne kerstdorpen en traditionele kerststallen

    Jazz or No 12.39 (08-11-2026)

    Hong Kong Calling

    Hong Kong Calling 08-11-2026

    Drie generaties muzikanten samen op podium tijdens Bigband Festival in Haarlem

    Drie generaties muzikanten samen op podium tijdens Bigband Festival in Haarlem

    Haarlemse caféhoudster vreest einde van haar zaak door jarenlange wegwerkzaamheden Cronjéstraat

    Haarlemse caféhoudster vreest einde van haar zaak door jarenlange wegwerkzaamheden Cronjéstraat

    Wienen reageert op mishandeling verkeersregelaar: ‘We moeten het niet normaal vinden’

    Wienen reageert op mishandeling verkeersregelaar: ‘We moeten het niet normaal vinden’

    • Radio
    • Hele uren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
Haarlem105
Home Nieuws

Jens teelt micro-groentes: ”Waanzinnig gezond, maar veel kleiner”

Door Michael van der Putten
19 juni 2021
Jens teelt micro-groentes: ”Waanzinnig gezond, maar veel kleiner”
ADVERTENTIE

Jens Ruijg uit Haarlem is een microteler: met speciaal licht laat hij de zaden van groentes als broccoli ontkiemen, om ze vervolgens als kiemplantjes te verkopen voor consumptie. Op die manier bespaart hij veel landbouwgrond. Bovendien zijn de kiemplantjes – die boordevol vitamines zitten – ook nog eens reuzegezond. 

Het mooie van microtelen is dat je het zelf ook kan doen, vertelt Ruig. Het enige wat je nodig hebt: een kast, kleine bakjes, wat potgrond en natuurlijk de verschillende zaden. “Ik noem dit wel eens hyperlokaal telen. Door een goed klimaat, schoon water en speciaal licht wat zorgt voor een optimale groei van de plantjes. Dan kan je binnen vijf dagen al een mooi, eetbaar en gezond product hebben.”

Licht

De mini-plantjes worden voortdurend beschenen met blauw, rood en felrood licht. Volgens Jens groeien de plantjes het best onder dat kleurenspectrum. “En met het licht bespaar je een hoop energie. Deze manier van telen is ontzettend duurzaam.”

Een broccoli die in de buitenlucht groeit, heeft geen kunstlicht nodig. Daar staat tegenover dat microtelers geen landbouwgrond nodig hebben en minder water verbruiken.

Voedingsstoffen

Maar hoe zit het dan met de voedingsstoffen? Moet je niet heel veel kiemplantjes eten om net zo vol te zitten als na het eten van een halve broccoli?

“In principe is het kleine exemplaar hetzelfde als een volgroeide broccoli, maar of de micro-exemplaren de normale kunnen vervangen qua voedingstoffen? Die claim durf ik niet te maken, maar ik denk dat de mate van voedingsstoffen vergelijkbaar is.”

Concurrentie

Jens betwijfelt of de microgroenten hun volgroeide broertjes op termijn kunnen vervangen. “Wellicht zijn de boeren bang voor concurrentie”, zegt Jens. ”Naast dat het hyperlokaal is, is ook de gedachte om zo min mogelijk grond nodig te hebben. Anderzijds is de technologie op dit moment nog niet zo ver dat we paprika’s en aubergines kunnen telen. Bladgroentes kunnen dus wel, maar grotere gewassen is moeilijk.”

Jens verkoopt zijn oogst via boerenenburen.nl. Wil je meer weten kijk dan op die site of bekijk het Instagram-kanaal van de microteler.

Dit delen:

  • Delen op X (Wordt in een nieuw venster geopend) X
  • Deel op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend) Facebook
  • Deel op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend) WhatsApp
  • Meer
  • Delen op LinkedIn (Wordt in een nieuw venster geopend) LinkedIn
  • Afdrukken (Wordt in een nieuw venster geopend) Print
  • Deel op Pinterest (Wordt in een nieuw venster geopend) Pinterest
  • E-mail een link naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend) E-mail
  • Deel op Mastodon (Wordt in een nieuw venster geopend) Mastodont
  • Delen op telegram (Wordt in een nieuw venster geopend) Telegram
ADVERTENTIE

MEER NIEUWSArtikelen

Bestuurder rijdt onder invloed ruim vijftig kilometer te hard op Randweg

Door Kimberley Luske
9 november 2026

De bestuurder van een auto is vrijdag aangehouden omdat hij 54 kilometer te hard reed op de Westelijke Randweg (N208)...

Intocht Sinterklaas in Haarlem dit jaar op andere plek door werkzaamheden

Door Kimberley Luske
9 november 2026

De aankomst van Sinterklaas in Haarlem is komende zondag op een andere plek dan gebruikelijk. De kade bij de vaste...

Kerstwereld keert terug naar Haarlem: moderne kerstdorpen en traditionele kerststallen

Kerstwereld keert terug naar Haarlem: moderne kerstdorpen en traditionele kerststallen

Door Bas de la Rie
9 november 2026

In de Koepelkathedraal in Haarlem wordt hard gewerkt aan de zevende editie van Kerstwereld. Tussen de moderne kerstdorpen staan dit...

Haarlem105

De streekomroep van Haarlem, Heemstede & Bloemendaal. Blijf op de hoogte van het laatste nieuws uit jouw regio.

VOLG ONS OP

Categorieën

  • Cultuur & Media
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Video
  • Nieuws
    • Economie
    • Politiek
    • Regio
      • Bloemendaal
      • Haarlem
      • Heemstede
      • Schiphol
      • Zandvoort
  • Programma’s
    • Radio
    • TV
  • Sport
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal

Laatste nieuws

Bestuurder rijdt onder invloed ruim vijftig kilometer te hard op Randweg

9 november 2026

Intocht Sinterklaas in Haarlem dit jaar op andere plek door werkzaamheden

9 november 2026
  • Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
  • Contact

Geen resultaat
Toon alle resultaten
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Politiek
    • Economie
    • Haarlem
    • Heemstede
    • Bloemendaal
    • Zandvoort
    • Regio
      • Schiphol
  • Sport
    • Overzicht
    • Voetbal
    • Hockey
    • Formule 1
  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Hele uren terugluisteren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
  • Radio
    • Haarlem105 – Kijk live
    • Haarlem105 – Luister live
  • Televisie
  • Over ons
    • Cookiebeleid (EU)
    • Privacybeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
  • App de Studio!