• Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
    • Privacy- en Cookiebeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
Geen resultaat
Toon alle resultaten
Haarlem105
  • Radio
    • Programmering
    • Haarlem105 - Kijk live
    • Haarlem105 - Luister live
  • Televisie
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Economie
    • Politiek
    • Regio
    Manpadslaan

    Manpadslaangebied stap verder: raad Heemstede stemt in met uitwerking plannen

    Drukte bij Voedselbank Haarlem deze dagen: ‘We krijgen onwijs veel binnen’

    Luister terug: Voedselbank Haarlem zamelt kerstpakketten in, ook in het nieuwe jaar welkom

    Skatepark Haarlem blijft komende vijf jaar in hetzelfde pand in de Waarderpolder

    Skatepark Haarlem blijft komende vijf jaar in hetzelfde pand in de Waarderpolder

    Woonkamer in de tunnel bij station Haarlem: Dolle Mina’s vragen aandacht voor straatintimidatie

    Gratis boompjes in de Waarderpolder: ‘Ik zie graag meer groen’

    Gratis boompjes in de Waarderpolder: ‘Ik zie graag meer groen’

    Bakfiets van bezorger gestolen en even later vernield teruggevonden

    Arts Spaarne over laatste jaar consumentenvuurwerk: ‘Ik verwacht niet dat het rustiger wordt’

  • Sport
    • Overzicht
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal

    Vernieuwde Haarlemse ijsbaan biedt kansen voor onbekendere sporten

    EDO_Voetbal_in_Haarlem

    EDO wint topper bij Reiger Boys

    F1-weekend Zandvoort rustig verlopen: ‘Recordaantal reizigers vervoerd’

    NS voorbereid op druk F1-weekend: ‘We verwachten 50.000 reizigers per dag’

    NS voorbereid op druk F1-weekend: ‘We verwachten 50.000 reizigers per dag’

    Zandvoort maakt zich op voor F1: ‘In september is het weer lekker rustig’

    Evaluatierapport Formule 1: verspreiding bezoekers in Zandvoort moet dit jaar beter

    Doorlaatpassen F1-weekend kunnen vanaf volgende week worden aangevraagd

  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media

    Aangepaste opzet SantaRun: ‘1850 deelnemers en 40.000 euro opgehaald’

    Duizenden Haarlemmers trokken naar Haarlemmerhout voor 37e Houtfestival

    Wienen reageert op ophef over subsidieweigering Houtfestival: ‘Moeten ons houden aan spelregels’

    Haarlem105 zondag live vanaf WinterFair Heemstede

    Haarlem105 zondag live vanaf WinterFair Heemstede

    Houtfestival roept op tot actie na afwijzen subsidie

    Een kolkende Bakenessergracht tijdens het Spaarnestad concert

    Spaarnestad concert stopt na tien jaar, EcoFest en bibliotheek grijpen ook naast subsidie: ‘Zwaktebod van de gemeente’

    Zo verliep de Haarlemse Kerstmarkt: 175.000 bezoekers en weinig opstoppingen

    Zo verliep de Haarlemse Kerstmarkt: 175.000 bezoekers en weinig opstoppingen

  • Gemist
    • Overzicht
    • Radio
    • Video

    Kijk terug: Aflevering 4 van De Huiskamer van Oost – Een chagrijnige kerstspecial

    Drukte bij Voedselbank Haarlem deze dagen: ‘We krijgen onwijs veel binnen’

    Luister terug: Voedselbank Haarlem zamelt kerstpakketten in, ook in het nieuwe jaar welkom

    Woonkamer in de tunnel bij station Haarlem: Dolle Mina’s vragen aandacht voor straatintimidatie

    Jazz or No

    Jazz or No 11.45 (21-12-2025)

    Hong Kong Calling

    Hong Kong Calling 21-12-2025

    Gratis boompjes in de Waarderpolder: ‘Ik zie graag meer groen’

    Gratis boompjes in de Waarderpolder: ‘Ik zie graag meer groen’

    • Radio
    • Hele uren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
Haarlem105
Home Nieuws

Jens teelt micro-groentes: ”Waanzinnig gezond, maar veel kleiner”

Door Michael van der Putten
19 juni 2021
Jens teelt micro-groentes: ”Waanzinnig gezond, maar veel kleiner”

Jens Ruijg uit Haarlem is een microteler: met speciaal licht laat hij de zaden van groentes als broccoli ontkiemen, om ze vervolgens als kiemplantjes te verkopen voor consumptie. Op die manier bespaart hij veel landbouwgrond. Bovendien zijn de kiemplantjes – die boordevol vitamines zitten – ook nog eens reuzegezond. 

Het mooie van microtelen is dat je het zelf ook kan doen, vertelt Ruig. Het enige wat je nodig hebt: een kast, kleine bakjes, wat potgrond en natuurlijk de verschillende zaden. “Ik noem dit wel eens hyperlokaal telen. Door een goed klimaat, schoon water en speciaal licht wat zorgt voor een optimale groei van de plantjes. Dan kan je binnen vijf dagen al een mooi, eetbaar en gezond product hebben.”

Licht

De mini-plantjes worden voortdurend beschenen met blauw, rood en felrood licht. Volgens Jens groeien de plantjes het best onder dat kleurenspectrum. “En met het licht bespaar je een hoop energie. Deze manier van telen is ontzettend duurzaam.”

Een broccoli die in de buitenlucht groeit, heeft geen kunstlicht nodig. Daar staat tegenover dat microtelers geen landbouwgrond nodig hebben en minder water verbruiken.

Voedingsstoffen

Maar hoe zit het dan met de voedingsstoffen? Moet je niet heel veel kiemplantjes eten om net zo vol te zitten als na het eten van een halve broccoli?

“In principe is het kleine exemplaar hetzelfde als een volgroeide broccoli, maar of de micro-exemplaren de normale kunnen vervangen qua voedingstoffen? Die claim durf ik niet te maken, maar ik denk dat de mate van voedingsstoffen vergelijkbaar is.”

Concurrentie

Jens betwijfelt of de microgroenten hun volgroeide broertjes op termijn kunnen vervangen. “Wellicht zijn de boeren bang voor concurrentie”, zegt Jens. ”Naast dat het hyperlokaal is, is ook de gedachte om zo min mogelijk grond nodig te hebben. Anderzijds is de technologie op dit moment nog niet zo ver dat we paprika’s en aubergines kunnen telen. Bladgroentes kunnen dus wel, maar grotere gewassen is moeilijk.”

Jens verkoopt zijn oogst via boerenenburen.nl. Wil je meer weten kijk dan op die site of bekijk het Instagram-kanaal van de microteler.

Dit delen:

  • Klik om te delen op X (Wordt in een nieuw venster geopend) X
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend) Facebook
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend) WhatsApp
  • Meer
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend) LinkedIn
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend) Print
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend) Pinterest
  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend) E-mail
  • Klik om te delen op Mastodon (Wordt in een nieuw venster geopend) Mastodont
  • Klik om te delen op Telegram (Wordt in een nieuw venster geopend) Telegram
ADVERTENTIE

MEER NIEUWSArtikelen

Manpadslaan

Manpadslaangebied stap verder: raad Heemstede stemt in met uitwerking plannen

Door Amélie Vlaar
22 december 2025

De gemeenteraad van Heemstede heeft ingestemd met de plannen voor het Manpadslaangebied. Daarmee is een belangrijke stap gezet in een...

Drukte bij Voedselbank Haarlem deze dagen: ‘We krijgen onwijs veel binnen’

Luister terug: Voedselbank Haarlem zamelt kerstpakketten in, ook in het nieuwe jaar welkom

Door Noémi Prent
22 december 2025

De jaarlijkse actie van de Voedselbank voor het inzamelen van zo veel mogelijk kerstpakketten is weer begonnen. “We doen dit...

Skatepark Haarlem blijft komende vijf jaar in hetzelfde pand in de Waarderpolder

Skatepark Haarlem blijft komende vijf jaar in hetzelfde pand in de Waarderpolder

Door Kimberley Luske
22 december 2025

Skatepark Haarlem blijft de komende vijf jaar in het pand aan de Minckelersweg in de Waarderpolder. De huurovereenkomst is tot...

Haarlem105

De streekomroep van Haarlem, Heemstede & Bloemendaal. Blijf op de hoogte van het laatste nieuws uit jouw regio.

VOLG ONS OP

Categorieën

  • Cultuur & Media
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Video
  • Nieuws
    • Economie
    • Politiek
    • Regio
      • Bloemendaal
      • Haarlem
      • Heemstede
      • Schiphol
      • Zandvoort
  • Programma’s
    • Radio
    • TV
  • Sport
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal

Laatste nieuws

Manpadslaan

Manpadslaangebied stap verder: raad Heemstede stemt in met uitwerking plannen

22 december 2025

Kijk terug: Aflevering 4 van De Huiskamer van Oost – Een chagrijnige kerstspecial

22 december 2025
  • Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
  • Contact

Geen resultaat
Toon alle resultaten
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Politiek
    • Economie
    • Haarlem
    • Heemstede
    • Bloemendaal
    • Zandvoort
    • Regio
      • Schiphol
  • Sport
    • Overzicht
    • Voetbal
    • Hockey
    • Formule 1
  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Hele uren terugluisteren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
  • Radio
    • Haarlem105 – Kijk live
    • Haarlem105 – Luister live
  • Televisie
  • Over ons
    • Cookiebeleid (EU)
    • Privacybeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
  • App de Studio!