• Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
    • Privacy- en Cookiebeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
Geen resultaat
Toon alle resultaten
Haarlem105
  • Radio
    • Programmering
    • Haarlem105 - Kijk live
    • Haarlem105 - Luister live
  • Televisie
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Economie
    • Politiek
    • Regio

    Burgemeester Rog roept op tot verbinding tijdens nieuwjaarsreceptie Bloemendaal

    Veel kerstbomen op straat in Haarlem na uitstel inzameling: ‘Doen ons best om het op te halen’

    Maximaal 30 kilometer per uur op deze wegen in Heemstede: ‘Veiliger voor iedereen’

    Vanaf woensdag 30 kilometer per uur op veel wegen in Heemstede

    Sportjournalist Paul Onkenhout met pensioen: ‘Ik wil iets doen om mensen te helpen’

    Sportjournalist Paul Onkenhout met pensioen: ‘Ik wil iets doen om mensen te helpen’

    Op bezoek bij Boudewijn de Groot: ‘Terugkeer naar Heemstede was een kwestie van nostalgie’

    Op bezoek bij Boudewijn de Groot: ‘Terugkeer naar Heemstede was een kwestie van nostalgie’

    Woning Nieuw-Guineastraat een jaar dicht na vondst grote hoeveelheid drugs

  • Sport
    • Overzicht
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal
    Sportjournalist Paul Onkenhout met pensioen: ‘Ik wil iets doen om mensen te helpen’

    Sportjournalist Paul Onkenhout met pensioen: ‘Ik wil iets doen om mensen te helpen’

    Telstar-directeur Leon Annokkée blikt terug op promotiejaar: ‘Iedereen wilde dat we er goed op zouden staan’

    Telstar-directeur Leon Annokkée blikt terug op promotiejaar: ‘Iedereen wilde dat we er goed op zouden staan’

    Vernieuwde Haarlemse ijsbaan biedt kansen voor onbekendere sporten

    EDO_Voetbal_in_Haarlem

    EDO wint topper bij Reiger Boys

    F1-weekend Zandvoort rustig verlopen: ‘Recordaantal reizigers vervoerd’

    NS voorbereid op druk F1-weekend: ‘We verwachten 50.000 reizigers per dag’

    NS voorbereid op druk F1-weekend: ‘We verwachten 50.000 reizigers per dag’

  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media

    Haarlem105 zendt jaarwisseling weer live uit: laatste keer vuurwerk kijken

    Aangepaste opzet SantaRun: ‘1850 deelnemers en 40.000 euro opgehaald’

    Duizenden Haarlemmers trokken naar Haarlemmerhout voor 37e Houtfestival

    Wienen reageert op ophef over subsidieweigering Houtfestival: ‘Moeten ons houden aan spelregels’

    Haarlem105 zondag live vanaf WinterFair Heemstede

    Haarlem105 zondag live vanaf WinterFair Heemstede

    Houtfestival roept op tot actie na afwijzen subsidie

    Een kolkende Bakenessergracht tijdens het Spaarnestad concert

    Spaarnestad concert stopt na tien jaar, EcoFest en bibliotheek grijpen ook naast subsidie: ‘Zwaktebod van de gemeente’

  • Gemist
    • Overzicht
    • Radio
    • Video
    Jazz or No

    Jazz or No 11.02 ( 11-01-2026 )

    Sportjournalist Paul Onkenhout met pensioen: ‘Ik wil iets doen om mensen te helpen’

    Sportjournalist Paul Onkenhout met pensioen: ‘Ik wil iets doen om mensen te helpen’

    Luister terug: Geopolitieke spanning loopt op: Bernard Hammelburg duidt Trumps koers

    Luister terug: Geopolitieke spanning loopt op: Bernard Hammelburg duidt Trumps koers

    Luister terug: Conflict in Soedan centraal bij debat in De Pletterij

    Luister terug: Conflict in Soedan centraal bij debat in De Pletterij

    Mogelijk spekgladde wegen dit weekend: zo blijf je de baas over je auto

    Spaarne Gasthuis zag drukke oudjaarsnacht door vuurwerk en gladheid

    Spaarne Gasthuis zag drukke oudjaarsnacht door vuurwerk en gladheid

    • Radio
    • Hele uren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
Haarlem105
Home Nieuws

Jens teelt micro-groentes: ”Waanzinnig gezond, maar veel kleiner”

Door Michael van der Putten
19 juni 2021
Jens teelt micro-groentes: ”Waanzinnig gezond, maar veel kleiner”

Jens Ruijg uit Haarlem is een microteler: met speciaal licht laat hij de zaden van groentes als broccoli ontkiemen, om ze vervolgens als kiemplantjes te verkopen voor consumptie. Op die manier bespaart hij veel landbouwgrond. Bovendien zijn de kiemplantjes – die boordevol vitamines zitten – ook nog eens reuzegezond. 

Het mooie van microtelen is dat je het zelf ook kan doen, vertelt Ruig. Het enige wat je nodig hebt: een kast, kleine bakjes, wat potgrond en natuurlijk de verschillende zaden. “Ik noem dit wel eens hyperlokaal telen. Door een goed klimaat, schoon water en speciaal licht wat zorgt voor een optimale groei van de plantjes. Dan kan je binnen vijf dagen al een mooi, eetbaar en gezond product hebben.”

Licht

De mini-plantjes worden voortdurend beschenen met blauw, rood en felrood licht. Volgens Jens groeien de plantjes het best onder dat kleurenspectrum. “En met het licht bespaar je een hoop energie. Deze manier van telen is ontzettend duurzaam.”

Een broccoli die in de buitenlucht groeit, heeft geen kunstlicht nodig. Daar staat tegenover dat microtelers geen landbouwgrond nodig hebben en minder water verbruiken.

Voedingsstoffen

Maar hoe zit het dan met de voedingsstoffen? Moet je niet heel veel kiemplantjes eten om net zo vol te zitten als na het eten van een halve broccoli?

“In principe is het kleine exemplaar hetzelfde als een volgroeide broccoli, maar of de micro-exemplaren de normale kunnen vervangen qua voedingstoffen? Die claim durf ik niet te maken, maar ik denk dat de mate van voedingsstoffen vergelijkbaar is.”

Concurrentie

Jens betwijfelt of de microgroenten hun volgroeide broertjes op termijn kunnen vervangen. “Wellicht zijn de boeren bang voor concurrentie”, zegt Jens. ”Naast dat het hyperlokaal is, is ook de gedachte om zo min mogelijk grond nodig te hebben. Anderzijds is de technologie op dit moment nog niet zo ver dat we paprika’s en aubergines kunnen telen. Bladgroentes kunnen dus wel, maar grotere gewassen is moeilijk.”

Jens verkoopt zijn oogst via boerenenburen.nl. Wil je meer weten kijk dan op die site of bekijk het Instagram-kanaal van de microteler.

ADVERTENTIE

Dit delen:

  • Klik om te delen op X (Wordt in een nieuw venster geopend) X
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend) Facebook
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend) WhatsApp
  • Meer
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend) LinkedIn
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend) Print
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend) Pinterest
  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend) E-mail
  • Klik om te delen op Mastodon (Wordt in een nieuw venster geopend) Mastodont
  • Klik om te delen op Telegram (Wordt in een nieuw venster geopend) Telegram
ADVERTENTIE

MEER NIEUWSArtikelen

Burgemeester Rog roept op tot verbinding tijdens nieuwjaarsreceptie Bloemendaal

Door Redactie Haarlem105
12 januari 2026

Tijdens de nieuwjaarsreceptie van de gemeente Bloemendaal afgelopen vrijdag heeft burgemeester Michel Rog stilgestaan bij het afgelopen jaar en de uitdagingen...

Veel kerstbomen op straat in Haarlem na uitstel inzameling: ‘Doen ons best om het op te halen’

Door Kimberley Luske
12 januari 2026

Op veel plekken in Haarlem liggen kerstbomen op straat. De inzameling van Spaarnelanden ging vorige week niet door vanwege de...

Maximaal 30 kilometer per uur op deze wegen in Heemstede: ‘Veiliger voor iedereen’

Vanaf woensdag 30 kilometer per uur op veel wegen in Heemstede

Door Kimberley Luske
12 januari 2026

Op negen doorgaande wegen in Heemstede geldt vanaf komende woensdag een maximumsnelheid van 30 kilometer per uur. Daarmee is straks...

Haarlem105

De streekomroep van Haarlem, Heemstede & Bloemendaal. Blijf op de hoogte van het laatste nieuws uit jouw regio.

VOLG ONS OP

Categorieën

  • Cultuur & Media
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Video
  • Nieuws
    • Economie
    • Politiek
    • Regio
      • Bloemendaal
      • Haarlem
      • Heemstede
      • Schiphol
      • Zandvoort
  • Programma’s
    • Radio
    • TV
  • Sport
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal

Laatste nieuws

Burgemeester Rog roept op tot verbinding tijdens nieuwjaarsreceptie Bloemendaal

12 januari 2026

Veel kerstbomen op straat in Haarlem na uitstel inzameling: ‘Doen ons best om het op te halen’

12 januari 2026
  • Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
  • Contact

Geen resultaat
Toon alle resultaten
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Politiek
    • Economie
    • Haarlem
    • Heemstede
    • Bloemendaal
    • Zandvoort
    • Regio
      • Schiphol
  • Sport
    • Overzicht
    • Voetbal
    • Hockey
    • Formule 1
  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Hele uren terugluisteren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
  • Radio
    • Haarlem105 – Kijk live
    • Haarlem105 – Luister live
  • Televisie
  • Over ons
    • Cookiebeleid (EU)
    • Privacybeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
  • App de Studio!