• Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
    • Privacy- en Cookiebeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
Geen resultaat
Toon alle resultaten
Haarlem105
  • Radio
    • Programmering
    • Haarlem105 - Kijk live
    • Haarlem105 - Luister live
  • Televisie
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Economie
    • Politiek
    • Regio

    Keti Koti in Schuur brengt herdenken en vieren samen

    Houtvaart vanaf 1 juli weer open

    Van aquapark tot maisdoolhof: dit zijn de leukste zomervakantietips voor kinderen in de regio

    Veiligheid Zeeweg eindelijk aangepakt: snelheid omlaag en extra verkeersborden

    Jong Zandvoort kritisch op strandbusproef: stop als bereikbaarheid verslechtert

    Steeds meer scholen in regio Haarlem beperken oudertoegang tot Magister

    Basisscholen sluiten massaal, middelbare scholen kiezen voor aangepast programma door code rood

    Haarlemse bruggen tijdelijk niet bediend vanwege hitte: ‘Metaal zet uit als het warm wordt’

    Schepen moeten wachten: bruggen in Haarlem gaan vandaag niet open

    Gratis schoollunches voor gezinnen na schoolsluitingen door hitte

    Gratis schoollunches voor gezinnen na schoolsluitingen door hitte

  • Sport
    • Overzicht
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal
    Ondanks code rood gaat Honkbalweek Haarlem door met extra maatregelen: ‘Honkballers zijn wel wat gewend’

    Ondanks code rood gaat Honkbalweek Haarlem door met extra maatregelen: ‘Honkballers zijn wel wat gewend’

    Extra maatregelen tegen hitte tijdens jubileumeditie van de Grachtenloop

    Extra maatregelen tegen hitte tijdens jubileumeditie van de Grachtenloop

    Blijft Telstar in de Eredivisie? Volg morgen de speciale live-uitzending op Haarlem105

    Blijft Telstar in de Eredivisie? Volg morgen de speciale live-uitzending op Haarlem105

    Telstar-directeur Leon Annokkée blikt terug op promotiejaar: ‘Iedereen wilde dat we er goed op zouden staan’

    Telstar strijdt komende weken voor behoud plek Eredivisie: ‘Je moet een beetje geluk hebben’

    Haarlemse rugbyclub genomineerd voor Sportaccommodatie 2026: ‘Helemaal van het gas af’

    Haarlemse rugbyclub genomineerd voor Sportaccommodatie 2026: ‘Helemaal van het gas af’

    Zeepkistenrace ook dit jaar op de agenda in aanloop naar laatste Dutch Grand Prix

    Zeepkistenrace ook dit jaar op de agenda in aanloop naar laatste Dutch Grand Prix

  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media

    Keti Koti in Schuur brengt herdenken en vieren samen

    Houtvaart vanaf 1 juli weer open

    Van aquapark tot maisdoolhof: dit zijn de leukste zomervakantietips voor kinderen in de regio

    Extreme hitte zorgt voor wijzigingen bij Caprera, Luminosity en Honkbalweek Haarlem

    Extra maatregelen tegen hitte tijdens jubileumeditie van de Grachtenloop

    Extra maatregelen tegen hitte tijdens jubileumeditie van de Grachtenloop

    Veerplas Festival

    Haarlem105 vandaag de hele dag live vanaf Veerplas Festival

    Haarlem trekt 15.000 euro uit voor nachtcultuur voor jongeren onder 18: ‘Weinig initiatieven’

  • Gemist
    • Overzicht
    • Radio
    • Video

    Keti Koti in Schuur brengt herdenken en vieren samen

    De Muggenbult #21 – Altijd bereikbaar, zelden verbonden

    De Muggenbult #32 – Hitteplan

    Haarlem wil thuiszittende kinderen weer naar school krijgen: ‘Van soevereinen tot influencers: het is een diverse groep’

    Kersverse wethouder Wiedemeijer over ambities voor Haarlem: ‘Willen meer woningen’

    Hitte houdt bezoekers niet weg bij Harbourfestival in Heemstede

    Hitte houdt bezoekers niet weg bij Harbourfestival in Heemstede

    Zo beleven inwoners van Haarlem en Heemstede deze tropische dag

    Zo beleven inwoners van Haarlem en Heemstede deze tropische dag

    • Radio
    • Hele uren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
Haarlem105
Home Nieuws

Jens teelt micro-groentes: ”Waanzinnig gezond, maar veel kleiner”

Door Michael van der Putten
19 juni 2021
Jens teelt micro-groentes: ”Waanzinnig gezond, maar veel kleiner”

Jens Ruijg uit Haarlem is een microteler: met speciaal licht laat hij de zaden van groentes als broccoli ontkiemen, om ze vervolgens als kiemplantjes te verkopen voor consumptie. Op die manier bespaart hij veel landbouwgrond. Bovendien zijn de kiemplantjes – die boordevol vitamines zitten – ook nog eens reuzegezond. 

Het mooie van microtelen is dat je het zelf ook kan doen, vertelt Ruig. Het enige wat je nodig hebt: een kast, kleine bakjes, wat potgrond en natuurlijk de verschillende zaden. “Ik noem dit wel eens hyperlokaal telen. Door een goed klimaat, schoon water en speciaal licht wat zorgt voor een optimale groei van de plantjes. Dan kan je binnen vijf dagen al een mooi, eetbaar en gezond product hebben.”

Licht

De mini-plantjes worden voortdurend beschenen met blauw, rood en felrood licht. Volgens Jens groeien de plantjes het best onder dat kleurenspectrum. “En met het licht bespaar je een hoop energie. Deze manier van telen is ontzettend duurzaam.”

Een broccoli die in de buitenlucht groeit, heeft geen kunstlicht nodig. Daar staat tegenover dat microtelers geen landbouwgrond nodig hebben en minder water verbruiken.

Voedingsstoffen

Maar hoe zit het dan met de voedingsstoffen? Moet je niet heel veel kiemplantjes eten om net zo vol te zitten als na het eten van een halve broccoli?

“In principe is het kleine exemplaar hetzelfde als een volgroeide broccoli, maar of de micro-exemplaren de normale kunnen vervangen qua voedingstoffen? Die claim durf ik niet te maken, maar ik denk dat de mate van voedingsstoffen vergelijkbaar is.”

Concurrentie

Jens betwijfelt of de microgroenten hun volgroeide broertjes op termijn kunnen vervangen. “Wellicht zijn de boeren bang voor concurrentie”, zegt Jens. ”Naast dat het hyperlokaal is, is ook de gedachte om zo min mogelijk grond nodig te hebben. Anderzijds is de technologie op dit moment nog niet zo ver dat we paprika’s en aubergines kunnen telen. Bladgroentes kunnen dus wel, maar grotere gewassen is moeilijk.”

Jens verkoopt zijn oogst via boerenenburen.nl. Wil je meer weten kijk dan op die site of bekijk het Instagram-kanaal van de microteler.

Dit delen:

  • Delen op X (Wordt in een nieuw venster geopend) X
  • Deel op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend) Facebook
  • Deel op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend) WhatsApp
  • Meer
  • Delen op LinkedIn (Wordt in een nieuw venster geopend) LinkedIn
  • Afdrukken (Wordt in een nieuw venster geopend) Print
  • Deel op Pinterest (Wordt in een nieuw venster geopend) Pinterest
  • E-mail een link naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend) E-mail
  • Deel op Mastodon (Wordt in een nieuw venster geopend) Mastodont
  • Delen op telegram (Wordt in een nieuw venster geopend) Telegram
ADVERTENTIE

MEER NIEUWSArtikelen

Keti Koti in Schuur brengt herdenken en vieren samen

Door Wessel van Opstal
28 juni 2026

De Schuur staat op woensdag 1 juli in het teken van Keti Koti. Met muziek, verhalen, workshops, films en lezingen...

Houtvaart vanaf 1 juli weer open

Van aquapark tot maisdoolhof: dit zijn de leukste zomervakantietips voor kinderen in de regio

Door Noémi Prent
27 juni 2026

De temperaturen lopen deze week flink op en de zomervakantie staat voor de deur. Shakira Kaldenhoven van Kidsproof Haarlem deelt...

Veiligheid Zeeweg eindelijk aangepakt: snelheid omlaag en extra verkeersborden

Jong Zandvoort kritisch op strandbusproef: stop als bereikbaarheid verslechtert

Door Noémi Prent
26 juni 2026

De provincie is begonnen met een proef op de Zeeweg waarbij één rijstrook is ingeruild voor een vrije busbaan voor...

Haarlem105

De streekomroep van Haarlem, Heemstede & Bloemendaal. Blijf op de hoogte van het laatste nieuws uit jouw regio.

VOLG ONS OP

Categorieën

  • Cultuur & Media
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Video
  • Nieuws
    • Economie
    • Politiek
    • Regio
      • Bloemendaal
      • Haarlem
      • Heemstede
      • Schiphol
      • Zandvoort
  • Programma’s
    • Radio
    • TV
  • Sport
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal

Laatste nieuws

Keti Koti in Schuur brengt herdenken en vieren samen

28 juni 2026
Houtvaart vanaf 1 juli weer open

Van aquapark tot maisdoolhof: dit zijn de leukste zomervakantietips voor kinderen in de regio

27 juni 2026
  • Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
  • Contact

Geen resultaat
Toon alle resultaten
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Politiek
    • Economie
    • Haarlem
    • Heemstede
    • Bloemendaal
    • Zandvoort
    • Regio
      • Schiphol
  • Sport
    • Overzicht
    • Voetbal
    • Hockey
    • Formule 1
  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Hele uren terugluisteren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
  • Radio
    • Haarlem105 – Kijk live
    • Haarlem105 – Luister live
  • Televisie
  • Over ons
    • Cookiebeleid (EU)
    • Privacybeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
  • App de Studio!