• Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
    • Privacy- en Cookiebeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
Geen resultaat
Toon alle resultaten
Haarlem105
  • Radio
    • Programmering
    • Haarlem105 - Kijk live
    • Haarlem105 - Luister live
  • Televisie
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Economie
    • Politiek
    • Regio
    Zandvoort start proef met rookvrije zones op het strand: ‘Sigarettenfilter vervuilt duizend liter water’

    Zandvoort start proef met rookvrije zones op het strand: ‘Sigarettenfilter vervuilt duizend liter water’

    KLM snijdt in personeel; werktijdverkorting en banen op de tocht

    KLM-stewardess uit Haarlem test negatief op hantavirus

    Gravinnehof bestaat 25 jaar: ‘Het is hier net Saint-Tropez aan het Spaarne’

    Gravinnehof bestaat 25 jaar: ‘Het is hier net Saint-Tropez aan het Spaarne’

    Jaap Venniker over de schenkingen die mensen doen t.b.v. het proces tegen Tata Steel

    Van Milieudefensie naar Tata Steel: ‘Dit hadden we natuurlijk ook niet verwacht’

    Nieuw navigatiesysteem moet geluidshinder Schiphol beperken

    Haarlemse stewardess opgenomen in ziekenhuis met symptomen hantavirus

    Man gewond aan hand bij steekincident Cronjéstraat

  • Sport
    • Overzicht
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal
    Haarlemse rugbyclub genomineerd voor Sportaccommodatie 2026: ‘Helemaal van het gas af’

    Haarlemse rugbyclub genomineerd voor Sportaccommodatie 2026: ‘Helemaal van het gas af’

    Zeepkistenrace ook dit jaar op de agenda in aanloop naar laatste Dutch Grand Prix

    Zeepkistenrace ook dit jaar op de agenda in aanloop naar laatste Dutch Grand Prix

    Nu al tienduizenden mensen in Zandvoort, burgemeester Moolenburgh in zijn nopjes: “We zijn een klein dorp maar met een enorme uitstraling”

    Weekendtickets laatste Dutch Grand Prix in Zandvoort uitverkocht: ‘Vrijdag gaat ook snel’

    Inbreker op heterdaad betrapt in Bloemendaal

    Inbreker op heterdaad betrapt in Bloemendaal

    Gratis Martial Arts Festival moet jongeren in Schalkwijk in beweging krijgen

    Haarlemse rugbytalenten Max en Bink trainen vijf maanden in Zuid-Afrika

    Haarlemse rugbytalenten Max en Bink trainen vijf maanden in Zuid-Afrika

  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media

    Bevrijdingspop met 125.000 bezoekers ‘zeer geslaagde editie’

    DI-RECT sluit Bevrijdingspop af: ‘Haarlem gaf ons een cadeau’

    DI-RECT sluit Bevrijdingspop af: ‘Haarlem gaf ons een cadeau’

    Gotu Jim voelt lading van Bevrijdingsdag: ‘Er speelt zoveel in de wereld’

    Gotu Jim voelt lading van Bevrijdingsdag: ‘Er speelt zoveel in de wereld’

    Biertap-robot groot succes op festival: ‘Dit is de toekomst’

    Biertap-robot groot succes op festival: ‘Dit is de toekomst’

    Ambassadeur van de Vrijheid Karsu na optreden op Bevrijdingspop: ‘Vrijheid is zó waardevol’

    Ambassadeur van de Vrijheid Karsu na optreden op Bevrijdingspop: ‘Vrijheid is zó waardevol’

    Schneiders blikt terug op zes jaar Bevrijdingspop: ‘Het komt altijd weer goed’

    Schneiders blikt terug op zes jaar Bevrijdingspop: ‘Het komt altijd weer goed’

  • Gemist
    • Overzicht
    • Radio
    • Video
    De Muggenbult #21 – Altijd bereikbaar, zelden verbonden

    De Muggenbult #25 – Ons kent ons

    DI-RECT sluit Bevrijdingspop af: ‘Haarlem gaf ons een cadeau’

    DI-RECT sluit Bevrijdingspop af: ‘Haarlem gaf ons een cadeau’

    Gotu Jim voelt lading van Bevrijdingsdag: ‘Er speelt zoveel in de wereld’

    Gotu Jim voelt lading van Bevrijdingsdag: ‘Er speelt zoveel in de wereld’

    Biertap-robot groot succes op festival: ‘Dit is de toekomst’

    Biertap-robot groot succes op festival: ‘Dit is de toekomst’

    Ambassadeur van de Vrijheid Karsu na optreden op Bevrijdingspop: ‘Vrijheid is zó waardevol’

    Ambassadeur van de Vrijheid Karsu na optreden op Bevrijdingspop: ‘Vrijheid is zó waardevol’

    Schneiders blikt terug op zes jaar Bevrijdingspop: ‘Het komt altijd weer goed’

    Schneiders blikt terug op zes jaar Bevrijdingspop: ‘Het komt altijd weer goed’

    • Radio
    • Hele uren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
Haarlem105
Home Nieuws

Jens teelt micro-groentes: ”Waanzinnig gezond, maar veel kleiner”

Door Michael van der Putten
19 juni 2021
Jens teelt micro-groentes: ”Waanzinnig gezond, maar veel kleiner”

Jens Ruijg uit Haarlem is een microteler: met speciaal licht laat hij de zaden van groentes als broccoli ontkiemen, om ze vervolgens als kiemplantjes te verkopen voor consumptie. Op die manier bespaart hij veel landbouwgrond. Bovendien zijn de kiemplantjes – die boordevol vitamines zitten – ook nog eens reuzegezond. 

Het mooie van microtelen is dat je het zelf ook kan doen, vertelt Ruig. Het enige wat je nodig hebt: een kast, kleine bakjes, wat potgrond en natuurlijk de verschillende zaden. “Ik noem dit wel eens hyperlokaal telen. Door een goed klimaat, schoon water en speciaal licht wat zorgt voor een optimale groei van de plantjes. Dan kan je binnen vijf dagen al een mooi, eetbaar en gezond product hebben.”

Licht

De mini-plantjes worden voortdurend beschenen met blauw, rood en felrood licht. Volgens Jens groeien de plantjes het best onder dat kleurenspectrum. “En met het licht bespaar je een hoop energie. Deze manier van telen is ontzettend duurzaam.”

Een broccoli die in de buitenlucht groeit, heeft geen kunstlicht nodig. Daar staat tegenover dat microtelers geen landbouwgrond nodig hebben en minder water verbruiken.

Voedingsstoffen

Maar hoe zit het dan met de voedingsstoffen? Moet je niet heel veel kiemplantjes eten om net zo vol te zitten als na het eten van een halve broccoli?

“In principe is het kleine exemplaar hetzelfde als een volgroeide broccoli, maar of de micro-exemplaren de normale kunnen vervangen qua voedingstoffen? Die claim durf ik niet te maken, maar ik denk dat de mate van voedingsstoffen vergelijkbaar is.”

Concurrentie

Jens betwijfelt of de microgroenten hun volgroeide broertjes op termijn kunnen vervangen. “Wellicht zijn de boeren bang voor concurrentie”, zegt Jens. ”Naast dat het hyperlokaal is, is ook de gedachte om zo min mogelijk grond nodig te hebben. Anderzijds is de technologie op dit moment nog niet zo ver dat we paprika’s en aubergines kunnen telen. Bladgroentes kunnen dus wel, maar grotere gewassen is moeilijk.”

Jens verkoopt zijn oogst via boerenenburen.nl. Wil je meer weten kijk dan op die site of bekijk het Instagram-kanaal van de microteler.

Dit delen:

  • Delen op X (Wordt in een nieuw venster geopend) X
  • Deel op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend) Facebook
  • Deel op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend) WhatsApp
  • Meer
  • Delen op LinkedIn (Wordt in een nieuw venster geopend) LinkedIn
  • Afdrukken (Wordt in een nieuw venster geopend) Print
  • Deel op Pinterest (Wordt in een nieuw venster geopend) Pinterest
  • E-mail een link naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend) E-mail
  • Deel op Mastodon (Wordt in een nieuw venster geopend) Mastodont
  • Delen op telegram (Wordt in een nieuw venster geopend) Telegram
ADVERTENTIE

MEER NIEUWSArtikelen

Zandvoort start proef met rookvrije zones op het strand: ‘Sigarettenfilter vervuilt duizend liter water’

Zandvoort start proef met rookvrije zones op het strand: ‘Sigarettenfilter vervuilt duizend liter water’

Door Noémi Prent
8 mei 2026

In Zandvoort is vandaag de aftrap van een proef met rookvrije zones op het strand. De eerste borden zijn inmiddels...

KLM snijdt in personeel; werktijdverkorting en banen op de tocht

KLM-stewardess uit Haarlem test negatief op hantavirus

Door Noémi Prent
8 mei 2026

De KLM-stewardess uit Haarlem die mogelijk besmet was met het hantavirus, blijkt niet besmet te zijn. Dat meldt de Wereldgezondheidsorganisatie...

Gravinnehof bestaat 25 jaar: ‘Het is hier net Saint-Tropez aan het Spaarne’

Gravinnehof bestaat 25 jaar: ‘Het is hier net Saint-Tropez aan het Spaarne’

Door Kimberley Luske
7 mei 2026

Het is feest bij de Gravinnehof aan het Spaarne in Haarlem, want vandaag is het precies 25 jaar geleden dat...

Haarlem105

De streekomroep van Haarlem, Heemstede & Bloemendaal. Blijf op de hoogte van het laatste nieuws uit jouw regio.

VOLG ONS OP

Categorieën

  • Cultuur & Media
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Video
  • Nieuws
    • Economie
    • Politiek
    • Regio
      • Bloemendaal
      • Haarlem
      • Heemstede
      • Schiphol
      • Zandvoort
  • Programma’s
    • Radio
    • TV
  • Sport
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal

Laatste nieuws

De Muggenbult #21 – Altijd bereikbaar, zelden verbonden

De Muggenbult #25 – Ons kent ons

8 mei 2026
Zandvoort start proef met rookvrije zones op het strand: ‘Sigarettenfilter vervuilt duizend liter water’

Zandvoort start proef met rookvrije zones op het strand: ‘Sigarettenfilter vervuilt duizend liter water’

8 mei 2026
  • Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
  • Contact

Geen resultaat
Toon alle resultaten
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Politiek
    • Economie
    • Haarlem
    • Heemstede
    • Bloemendaal
    • Zandvoort
    • Regio
      • Schiphol
  • Sport
    • Overzicht
    • Voetbal
    • Hockey
    • Formule 1
  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Hele uren terugluisteren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
  • Radio
    • Haarlem105 – Kijk live
    • Haarlem105 – Luister live
  • Televisie
  • Over ons
    • Cookiebeleid (EU)
    • Privacybeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
  • App de Studio!