ADVERTENTIE
Deze week bleek uit onderzoek door de GGD en het RIVM dat 51% van de 7400 ondervraagde middelbare scholieren in de regio Kennemerland kampt met stress. Meisjes hebben zelfs anderhalf keer zo vaak last van stressgevoelens in verhouding tot jongens. Geertje Verschuur is jongerencoach in regio Haarlem en zij geeft Ruth Oei een kijkje in het puberbrein.
Enkele tips van Geertje:
- The Social Dilemma (documentaire, Netflix)
- Pubermania door Ingrid van Essen en Kiki Mol (boek)
- Mindfulness doeboek door Eva Brobbel