Met het begin van de lente en de start van de zomertijd, worden de dagen langer en zal de zon zich vaker laten zien. Voor veel mensen is dit de ideale tijd om te beginnen met hardlopen. Echter, hoe kun je hiermee starten en waar dien je rekening mee te houden? Deze vragen worden beantwoord door Karel Kolb van Loopmeesters in het radioprogramma ‘023’.
Heemsteedse automobilisten sparen voor goede doelen: ‘Weg waar je makkelijk te hard rijdt’
Wie de komende maand over de Zandvoortselaan in Heemstede langzamer dan dertig kilometer per uur rijdt, spaart mee voor drie...