Met het begin van de lente en de start van de zomertijd, worden de dagen langer en zal de zon zich vaker laten zien. Voor veel mensen is dit de ideale tijd om te beginnen met hardlopen. Echter, hoe kun je hiermee starten en waar dien je rekening mee te houden? Deze vragen worden beantwoord door Karel Kolb van Loopmeesters in het radioprogramma ‘023’.
Kijk terug: kleurrijke parade in Zandvoort tijdens Pride at the Beach 2026
Zandvoort vierde gisteren de tiende editie van Pride at the Beach, dat samenvalt met World Pride 2026 in Amsterdam. Onder...





















