• Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
    • Privacy- en Cookiebeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
Geen resultaat
Toon alle resultaten
Haarlem105
  • Radio
    • Programmering
    • Haarlem105 - Kijk live
    • Haarlem105 - Luister live
  • Televisie
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Economie
    • Politiek
    • Regio
    Kampeerweekend Molenplas biedt ouders vakantie in eigen buurt: ‘Echt een moment van rust’

    Kampeerweekend Molenplas biedt ouders vakantie in eigen buurt: ‘Echt een moment van rust’

    Groen licht voor bouw van ruim 800 appartementen aan Toekanweg

    Groen licht voor bouw van ruim 800 appartementen aan Toekanweg

    Haarlemmers kunnen meedenken over bomenplan: ‘Er moet een schepje bovenop’

    Brand in bedrijfspand aan Wasserij-Annalaan in Heemstede snel onder controle

    Brand in bedrijfspand aan Wasserij-Annalaan in Heemstede snel onder controle

    Brandweer Kennemerland terug van missie in Spanje: ‘Enorm indrukwekkend en zeer waardevol’

    Brandweer Kennemerland terug van missie in Spanje: ‘Enorm indrukwekkend en zeer waardevol’

    Bijna 10.000 reizigers met strandbus, nog onzeker of bus na de proef blijft rijden

    Bijna 10.000 reizigers met strandbus, nog onzeker of bus na de proef blijft rijden

  • Sport
    • Overzicht
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal

    Met de auto naar Zandvoort tijdens de Formule 1? Dit moet je weten over de doorlaatbewijzen

    Primeur in Haarlem: eerste internationale petanquetoernooi voor doven

    Ondanks code rood gaat Honkbalweek Haarlem door met extra maatregelen: ‘Honkballers zijn wel wat gewend’

    Ondanks code rood gaat Honkbalweek Haarlem door met extra maatregelen: ‘Honkballers zijn wel wat gewend’

    Extra maatregelen tegen hitte tijdens jubileumeditie van de Grachtenloop

    Extra maatregelen tegen hitte tijdens jubileumeditie van de Grachtenloop

    Blijft Telstar in de Eredivisie? Volg morgen de speciale live-uitzending op Haarlem105

    Blijft Telstar in de Eredivisie? Volg morgen de speciale live-uitzending op Haarlem105

    Telstar-directeur Leon Annokkée blikt terug op promotiejaar: ‘Iedereen wilde dat we er goed op zouden staan’

    Telstar strijdt komende weken voor behoud plek Eredivisie: ‘Je moet een beetje geluk hebben’

  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media

    Mooi weer en volle restaurants: ‘Nog nooit was Haarlem Culinair zo druk’

    Locael wint Smulpaap met hamachi in tomatenwater op Haarlem Culinair

    Locael wint Smulpaap met hamachi in tomatenwater op Haarlem Culinair

    Net gerenoveerde Grote Markt helemaal klaar voor Haarlem Culinair: “Toeristen vergapen zich aan het uitzicht”

    Strijd om de beste combinatie van wijn en gerecht tijdens Haarlem Culinair: met deze gerechten hopen de restaurants te winnen

    Teammanager Erfgoed Haarlem wordt nieuwe directeur Zandvoorts Museum

    Teammanager Erfgoed Haarlem wordt nieuwe directeur Zandvoorts Museum

    Van Dik Hout en Thijs Boontjes op eerste editie Haarlem Live

    Van Dik Hout en Thijs Boontjes op eerste editie Haarlem Live

    Kijk terug: kleurrijke parade in Zandvoort tijdens Pride at the Beach 2026

  • Gemist
    • Overzicht
    • Radio
    • Video
    Jazz or No

    Jazz or No 12.26 (09-08-2026)

    Hong Kong Calling

    Hong Kong Calling 08-08-2026

    Kampeerweekend Molenplas biedt ouders vakantie in eigen buurt: ‘Echt een moment van rust’

    Kampeerweekend Molenplas biedt ouders vakantie in eigen buurt: ‘Echt een moment van rust’

    EcoFest pakt uit in Schalkwijk: muziek, duurzaam eten en gratis kaarten voor gezinnen

    EcoFest pakt uit in Schalkwijk: muziek, duurzaam eten en gratis kaarten voor gezinnen

    Brandweer Kennemerland terug van missie in Spanje: ‘Enorm indrukwekkend en zeer waardevol’

    Brandweer Kennemerland terug van missie in Spanje: ‘Enorm indrukwekkend en zeer waardevol’

    Proef eenrichtingsverkeer Pijlslaan zorgt voor gemengde gevoelens: ‘Hoe komt de brandweer straks bij mij?’

    • Radio
    • Hele uren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
Haarlem105
Home Nieuws

Jens teelt micro-groentes: ”Waanzinnig gezond, maar veel kleiner”

Door Michael van der Putten
19 juni 2021
Jens teelt micro-groentes: ”Waanzinnig gezond, maar veel kleiner”
ADVERTENTIE
ADVERTENTIE

Jens Ruijg uit Haarlem is een microteler: met speciaal licht laat hij de zaden van groentes als broccoli ontkiemen, om ze vervolgens als kiemplantjes te verkopen voor consumptie. Op die manier bespaart hij veel landbouwgrond. Bovendien zijn de kiemplantjes – die boordevol vitamines zitten – ook nog eens reuzegezond. 

Het mooie van microtelen is dat je het zelf ook kan doen, vertelt Ruig. Het enige wat je nodig hebt: een kast, kleine bakjes, wat potgrond en natuurlijk de verschillende zaden. “Ik noem dit wel eens hyperlokaal telen. Door een goed klimaat, schoon water en speciaal licht wat zorgt voor een optimale groei van de plantjes. Dan kan je binnen vijf dagen al een mooi, eetbaar en gezond product hebben.”

Licht

De mini-plantjes worden voortdurend beschenen met blauw, rood en felrood licht. Volgens Jens groeien de plantjes het best onder dat kleurenspectrum. “En met het licht bespaar je een hoop energie. Deze manier van telen is ontzettend duurzaam.”

Een broccoli die in de buitenlucht groeit, heeft geen kunstlicht nodig. Daar staat tegenover dat microtelers geen landbouwgrond nodig hebben en minder water verbruiken.

Voedingsstoffen

Maar hoe zit het dan met de voedingsstoffen? Moet je niet heel veel kiemplantjes eten om net zo vol te zitten als na het eten van een halve broccoli?

“In principe is het kleine exemplaar hetzelfde als een volgroeide broccoli, maar of de micro-exemplaren de normale kunnen vervangen qua voedingstoffen? Die claim durf ik niet te maken, maar ik denk dat de mate van voedingsstoffen vergelijkbaar is.”

Concurrentie

Jens betwijfelt of de microgroenten hun volgroeide broertjes op termijn kunnen vervangen. “Wellicht zijn de boeren bang voor concurrentie”, zegt Jens. ”Naast dat het hyperlokaal is, is ook de gedachte om zo min mogelijk grond nodig te hebben. Anderzijds is de technologie op dit moment nog niet zo ver dat we paprika’s en aubergines kunnen telen. Bladgroentes kunnen dus wel, maar grotere gewassen is moeilijk.”

Jens verkoopt zijn oogst via boerenenburen.nl. Wil je meer weten kijk dan op die site of bekijk het Instagram-kanaal van de microteler.

Dit delen:

  • Delen op X (Wordt in een nieuw venster geopend) X
  • Deel op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend) Facebook
  • Deel op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend) WhatsApp
  • Meer
  • Delen op LinkedIn (Wordt in een nieuw venster geopend) LinkedIn
  • Afdrukken (Wordt in een nieuw venster geopend) Print
  • Deel op Pinterest (Wordt in een nieuw venster geopend) Pinterest
  • E-mail een link naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend) E-mail
  • Deel op Mastodon (Wordt in een nieuw venster geopend) Mastodont
  • Delen op telegram (Wordt in een nieuw venster geopend) Telegram
ADVERTENTIE

MEER NIEUWSArtikelen

Kampeerweekend Molenplas biedt ouders vakantie in eigen buurt: ‘Echt een moment van rust’

Kampeerweekend Molenplas biedt ouders vakantie in eigen buurt: ‘Echt een moment van rust’

Door Femke Knaven
9 augustus 2026

De tijdelijke buurtcamping bij de Molenplas heeft afgelopen weekend weer veel bezoekers getrokken. Met een kabelbaan, een EHBO-cursus brandblussen en...

Groen licht voor bouw van ruim 800 appartementen aan Toekanweg

Groen licht voor bouw van ruim 800 appartementen aan Toekanweg

Door Wessel van Opstal
7 augustus 2026

De bouw van een groot appartementencomplex met ruim 800 woningen aan de Toekanweg in Haarlem mag doorgaan, heeft de Raad van...

Haarlemmers kunnen meedenken over bomenplan: ‘Er moet een schepje bovenop’

Door Bas de la Rie
7 augustus 2026

Haarlemmers kunnen de komende weken hun mening geven over het nieuwe bomenbeleid van de gemeente. In het conceptplan staat hoe...

Haarlem105

De streekomroep van Haarlem, Heemstede & Bloemendaal. Blijf op de hoogte van het laatste nieuws uit jouw regio.

VOLG ONS OP

Categorieën

  • Cultuur & Media
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Video
  • Nieuws
    • Economie
    • Politiek
    • Regio
      • Bloemendaal
      • Haarlem
      • Heemstede
      • Schiphol
      • Zandvoort
  • Programma’s
    • Radio
    • TV
  • Sport
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal

Laatste nieuws

Jazz or No

Jazz or No 12.26 (09-08-2026)

9 augustus 2026
Hong Kong Calling

Hong Kong Calling 08-08-2026

9 augustus 2026
  • Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
  • Contact

Geen resultaat
Toon alle resultaten
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Politiek
    • Economie
    • Haarlem
    • Heemstede
    • Bloemendaal
    • Zandvoort
    • Regio
      • Schiphol
  • Sport
    • Overzicht
    • Voetbal
    • Hockey
    • Formule 1
  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Hele uren terugluisteren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
  • Radio
    • Haarlem105 – Kijk live
    • Haarlem105 – Luister live
  • Televisie
  • Over ons
    • Cookiebeleid (EU)
    • Privacybeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
  • App de Studio!