• Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
    • Privacy- en Cookiebeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
Geen resultaat
Toon alle resultaten
Haarlem105
  • Radio
    • Programmering
    • Haarlem105 - Kijk live
    • Haarlem105 - Luister live
  • Televisie
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Economie
    • Politiek
    • Regio
    Alleen winkels op begane grond en eerste etage V&D pand

    CDA Heemstede uit zorgen over woningbouwplannen Cruquius: ‘Leefbaarheid Heemstede onder druk’

    Oudere vrouw opgelicht door babbeltruc: politie waarschuwt voor toename nepagenten

    Drie minderjarigen opgepakt na reeks straatroven in regio Kennemerland

    Grote opknapbeurt Cronjéstraat van start: ‘Eén geheel, groener en levendiger’

    Grote opknapbeurt Cronjéstraat van start: ‘Eén geheel, groener en levendiger’

    Meeste Haarlemse bruggen weer bediend, alleen Prinsenbrug nog gestremd door hitte

    Rijksstraatweg Haarlem-Noord volgende week afgesloten voor autoverkeer

    Ergste hitte voorbij: toch blijft Haarlem kwetsbaar met weinig groen

    Ergste hitte voorbij: toch blijft Haarlem kwetsbaar met weinig groen

    Meeste Haarlemse bruggen weer bediend, alleen Prinsenbrug nog gestremd door hitte

    Meeste Haarlemse bruggen weer bediend, alleen Prinsenbrug nog gestremd door hitte

  • Sport
    • Overzicht
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal
    Grote Markt verandert in basketbalarena voor 3×3 PRO League: ‘De eredivisie van het straatbasketbal’

    Grote Markt verandert in basketbalarena voor 3×3 PRO League: ‘De eredivisie van het straatbasketbal’

    25 jaar Dansstudio Jolein: ‘Ik was vier toen ik begon met dansen’

    25 jaar Dansstudio Jolein: ‘Ik was vier toen ik begon met dansen’

    Recordaantal deelnemers bij zonnige 29e editie van de Grachtenloop

    Recordaantal deelnemers bij zonnige 29e editie van de Grachtenloop

    Wandeltocht door Haarlem voor goed doel: ‘Positieve draai aan iets verdrietigs’

    Softbalscheidsrechter Serge Meijer over zijn vak: ‘Je moet tegen een stootje kunnen’

    Softbalscheidsrechter Serge Meijer over zijn vak: ‘Je moet tegen een stootje kunnen’

    Haarlemse zeilster Jorien Hin hoopt op olympische deelname

    Haarlemse zeilster Jorien Hin hoopt op olympische deelname

  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media

    Haarlem herdenkt slavernijverleden in De Schuur: ‘Vrijheid is niet vanzelfsprekend’

    Voormalig organisator Marleen Klooswijk stopt na 37 jaar bij Houtfestival: ‘Echt niet blij met nieuw evenementenbeleid’

    Voormalig organisator Marleen Klooswijk stopt na 37 jaar bij Houtfestival: ‘Echt niet blij met nieuw evenementenbeleid’

    Feest in Huiskamer van Oost bij lancering single Oscar Harris en Dick Treesie: ‘Ik schrik er een beetje van’

    25 jaar Dansstudio Jolein: ‘Ik was vier toen ik begon met dansen’

    25 jaar Dansstudio Jolein: ‘Ik was vier toen ik begon met dansen’

    Haarlemse studenten bedenken creatief uitgaansaanbod voor jongeren onder de 18

    Zon, beats en een wereldrecordpoging bij Veerplas Festival: ‘Deze gaat de boeken in’

    Zon, beats en een wereldrecordpoging bij Veerplas Festival: ‘Deze gaat de boeken in’

  • Gemist
    • Overzicht
    • Radio
    • Video
    Alleen winkels op begane grond en eerste etage V&D pand

    CDA Heemstede uit zorgen over woningbouwplannen Cruquius: ‘Leefbaarheid Heemstede onder druk’

    Oudere vrouw opgelicht door babbeltruc: politie waarschuwt voor toename nepagenten

    Drie minderjarigen opgepakt na reeks straatroven in regio Kennemerland

    Haarlem herdenkt slavernijverleden in De Schuur: ‘Vrijheid is niet vanzelfsprekend’

    Grote Markt verandert in basketbalarena voor 3×3 PRO League: ‘De eredivisie van het straatbasketbal’

    Grote Markt verandert in basketbalarena voor 3×3 PRO League: ‘De eredivisie van het straatbasketbal’

    Jazz or No

    Jazz or No 11.22 (29-06-2025)

    Hong Kong Calling

    Hong Kong Calling 29-06-2025

    • Radio
    • Hele uren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
Haarlem105
Home Nieuws Regio Bloemendaal

stofwisselingsziekte weerhoudt handbiker Sandra niet om 17 kilometer te klimmen in de Alpen

Door Michael van der Putten
28 oktober 2021 - Updated on 29 oktober 2021
Sandra Prins

Door een stofwisselingsziekte zit Sandra in een rolstoel. Toch traint ze zes keer per week om fit genoeg te zijn om op haar handbike allerlei bergtochten te maken. Het is dus niet zo gek als je haar op een mooie dag vijftien keer het Kopje van Bloemendaal omhoog ziet gaan. 

Sandra uit Haarlem heeft een stofwisselingsziekte, waardoor haar centrale zenuwstelsel wordt aangetast. “Dat geeft mij het gevoel alsof mijn armen en benen altijd slapen. Lopen of bijvoorbeeld een colablikje openen is heel lastig. Maar als ik eenmaal in beweging ben, zoals met handbiken, dan gaat het best goed.”

De 44-jarige biker zou eigenlijk meedoen aan de HandbikeBattle, een wedstrijd speciaal voor handbikers in Oostenrijk, maar die ging door corona twee keer niet door. En dus dacht Sandra: dan doe ik wel mee met een andere tocht.

Alpentocht

“Je hebt een trainingsdoel die tot twee keer toe wegvalt, dan moet je een ander doel vinden. Toen kwam ik de Alpentocht tegen en heb ik gevraagd of ik mee kon doen.”

De Alpentocht is namelijk helemaal niet voor handbikers. Die tocht wordt georganiseerd voor hardlopers, wandelaars en fietsers om geld in te zamelen voor Cliniclowns. Toch vond de organisatie het een goed idee als Sandra, samen met een andere handbiker, mee zou doen.

Medaille van Sandra Prins

“Het is een tocht in de Franse Alpen naar de top van Val Thorens. Ook voor ons bikers was het wel de bedoeling om sponsorgeld binnen te halen, voor de Cliniclowns. Uiteindelijk heb ik ruim 1500 euro opgehaald.”

“Ik dacht: wat doe ik mezelf aan”

Sandra Prins

“Het was heel zwaar”, zucht Sandra terwijl ze een trainingsrondje maakt op het Kopje van Bloemendaal. “Vooral de ijle lucht. Ik was nog nooit in de bergen geweest en ik dacht: wat heb ik mezelf aangedaan? Het was echt meter voor meter in die ijle lucht. Dat valt niet te trainen in Nederland.”

Vanwege de slechte weersomstandigheden op de berg werd het nog spanend of Sandra de top wel zou halen. “Terwijl ik nog twee kilometer moest, werd er een weeralarm afgegeven. Dat wordt in de Franse Alpen heel serieus genomen. Ik had nog twintig minuten om boven te komen. Uiteindelijk ben ik onder motorescorte boven gebracht. Als allerlaatste deelnemer. De wandelaars achter mij mochten niet verder en werden van de berg gehaald.”

Weinig vreugde

Eenmaal boven gekomen kon ze niet echt genieten van haar prestatie. Het weer was inmiddels zo slecht dat Sandra snel haar medaille kreeg en weer naar beneden moest.

“De pas werd na mij gelijk afgesloten. Ik was echt de allerlaatste die boven mocht komen. Na mijn medaille te hebben gehad, moest ik snel de auto in om weer naar beneden te gaan.”

Sandra is nu in training voor de HandbikeBattle in Oostenrijk. “In die handbikewedstrijd strijden veertien revalidatiecentra tegen elkaar in teams van zes. Het moet gigantisch zijn om mee te mogen maken. Inmiddels is de tocht drie keer afgezegd, maar drie keer is scheepsrecht. Dus we gaan ervoor op 23 juni 2022.”

Ook handbiker

Naast al haar trainingsuren is Sandra in Haarlem ook op zoek naar trainingsmaatjes. “Ik train nu wekelijks bij wielervereniging ASC Olympia in Amsterdam, maar ik zou ook graag in Haarlem willen trainen. Samen met Sportsupport bekijken we nu of er een accommodatie is of dat er andere Haarlemse handbikers zijn die samen willen trainen.”

ADVERTENTIE

Dit delen:

  • Klik om te delen op X (Wordt in een nieuw venster geopend) X
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend) Facebook
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend) WhatsApp
  • Meer
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend) LinkedIn
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend) Print
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend) Pinterest
  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend) E-mail
  • Klik om te delen op Mastodon (Wordt in een nieuw venster geopend) Mastodont
  • Klik om te delen op Telegram (Wordt in een nieuw venster geopend) Telegram
Dit is een bericht van de gemeenschappelijke nieuwsredactie

ADVERTENTIE

MEER NIEUWSArtikelen

Oudere vrouw opgelicht door babbeltruc: politie waarschuwt voor toename nepagenten

Drie minderjarigen opgepakt na reeks straatroven in regio Kennemerland

Door Wessel van Opstal
3 juli 2025

Drie minderjarige verdachten zijn gisteren aangehouden in verband met meerdere straatroven van de afgelopen maanden. Volgens de politie worden ze...

Grote opknapbeurt Cronjéstraat van start: ‘Eén geheel, groener en levendiger’

Grote opknapbeurt Cronjéstraat van start: ‘Eén geheel, groener en levendiger’

Door Wessel van Opstal
3 juli 2025

De werkzaamheden in de Generaal Cronjéstraat in Haarlem-Noord zijn begonnen. De komende maanden worden de stoeptegels onder de luifels vervangen...

Meeste Haarlemse bruggen weer bediend, alleen Prinsenbrug nog gestremd door hitte

Rijksstraatweg Haarlem-Noord volgende week afgesloten voor autoverkeer

Door Kimberley Luske
3 juli 2025

De Rijksstraatweg in Haarlem-Noord is van maandag 7 juli tot en met maandag 14 juli van 9.00 tot 15.00 uur...

Haarlem105

De streekomroep van Haarlem, Heemstede & Bloemendaal. Blijf op de hoogte van het laatste nieuws uit jouw regio.

VOLG ONS OP

Categorieën

  • Cultuur & Media
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Video
  • Nieuws
    • Economie
    • Politiek
    • Regio
      • Bloemendaal
      • Haarlem
      • Heemstede
      • Schiphol
      • Zandvoort
  • Programma’s
    • Radio
    • TV
  • Sport
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal

Laatste nieuws

Alleen winkels op begane grond en eerste etage V&D pand

CDA Heemstede uit zorgen over woningbouwplannen Cruquius: ‘Leefbaarheid Heemstede onder druk’

3 juli 2025
Oudere vrouw opgelicht door babbeltruc: politie waarschuwt voor toename nepagenten

Drie minderjarigen opgepakt na reeks straatroven in regio Kennemerland

3 juli 2025
  • Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
  • Contact

Geen resultaat
Toon alle resultaten
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Politiek
    • Economie
    • Haarlem
    • Heemstede
    • Bloemendaal
    • Zandvoort
    • Regio
      • Schiphol
  • Sport
    • Overzicht
    • Voetbal
    • Hockey
    • Formule 1
  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Hele uren terugluisteren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
  • Radio
    • Haarlem105 – Kijk live
    • Haarlem105 – Luister live
  • Televisie
  • Over ons
    • Cookiebeleid (EU)
    • Privacybeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
  • App de Studio!