De organisatie van de Grachtenloop treft vrijdag extra maatregelen vanwege de verwachte warmte. De dertigste editie van het Haarlemse hardloopevenement gaat vooralsnog gewoon door, maar deelnemers kunnen rekenen op extra waterposten, verkoelingsmogelijkheden en medische ondersteuning. “Iedereen staat op scherp en is er klaar voor. Tot nu toe staan alle lichten nog op groen”, vertelt medeorganisator Milanne Teunissen in Haarlem Vandaag.
Morgen wordt het warm in Haarlem en daarom is het hitteprotocol volledig opgeschaald. Langs het parcours zijn extra waterposten ingericht en na de finish staan onder meer ijswater, bakken met water en schaduwplekken klaar. Ook is een arts aanwezig en is er intensief overleg geweest met de veiligheidsregio en de medische hulpdiensten. “Water, water, water. Afkoelen, afkoelen, afkoelen. Dat is nu het allerbelangrijkste”, zegt Teunissen.
Bekijk hieronder het hele gesprek terug. Tekst loopt door onder fragment.
Verantwoordelijkheid ligt ook bij de loper
Deelnemers ontvingen eerder deze week een e-mail met uitleg over het hitteprotocol en tips om zich goed voor te bereiden. Daarbij draait het niet alleen om voldoende drinken tijdens de wedstrijd. “Mensen vergeten soms dat de voorbereiding al begint zodra je ’s ochtends opstaat. Drink de hele dag voldoende water en zorg dat je genoeg zouten binnenkrijgt, want je gaat extra veel zweten.” Ook roept de organisatie lopers op om hun verwachtingen aan te passen. “Ga niet voor een hele snelle tijd, maar zorg dat je er blij over de finish komt. De Grachtenloop is een feestje. Maak er geen wedstrijd van tegen jezelf en geniet van de sfeer onderweg.”
Inkorten
De organisatie houdt vrijdag de zogenoemde WBGT-waarde in de gaten. Die houdt rekening met onder meer temperatuur, luchtvochtigheid en zonkracht. Als die te hoog oploopt, kan worden besloten om de tien kilometer in te korten naar vijf kilometer of, in het uiterste geval, onderdelen van het evenement niet door te laten gaan. Dat besluit wordt genomen in overleg met de medische hulpdiensten en de Atletiekunie.
Recordeditie
Ondanks de warme weersverwachting is de belangstelling voor de jubileumeditie groot. Er hebben zich al 4.500 deelnemers ingeschreven, een record voor de voorinschrijving van de Grachtenloop. Teunissen kijkt daarom met trots uit naar vrijdag. “Mooi dat we dit met een geweldig team kunnen organiseren. De hele binnenstad staat vrijdagavond in het teken van de Grachtenloop. Dat is natuurlijk supergaaf.”
Na afloop kunnen deelnemers en bezoekers blijven hangen voor livemuziek. “Het wordt gewoon een gezellige avond. Daar draait de Grachtenloop uiteindelijk om.”
Heb je nieuws of een tip voor ons?
App de redactie van Haarlem105 via 0610510538.