• Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
    • Privacy- en Cookiebeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
Geen resultaat
Toon alle resultaten
Haarlem105
  • Radio
    • Programmering
    • Haarlem105 - Kijk live
    • Haarlem105 - Luister live
  • Televisie
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Economie
    • Politiek
    • Regio
    Oekraïense vluchtelingen in Zandvoort mogelijk van Curiedex naar de Keesomstraat

    Oekraïense vluchtelingen in Zandvoort mogelijk van Curiedex naar de Keesomstraat

    Herdenkingssteen Hannie Schaft onthuld: ‘Icoon van het verzet’

    Herdenkingssteen Hannie Schaft onthuld: ‘Icoon van het verzet’

    Conflict jongeren zet regio op scherp: ‘Geloof niet alles wat je doorgestuurd krijgt’

    Conflict jongeren zet regio op scherp: ‘Geloof niet alles wat je doorgestuurd krijgt’

    Kijk terug: samenvatting Open Monumentendagen in de regio

    Nieuwe verdachte opgepakt voor opruiing via sociale media na conflict jongeren

    Automatische concepten

    Femicide en geweld tegen vrouwen: ‘Ik kan me er niet bij neerleggen’

  • Sport
    • Overzicht
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal

    F1-weekend Zandvoort rustig verlopen: ‘Recordaantal reizigers vervoerd’

    NS voorbereid op druk F1-weekend: ‘We verwachten 50.000 reizigers per dag’

    NS voorbereid op druk F1-weekend: ‘We verwachten 50.000 reizigers per dag’

    Zandvoort maakt zich op voor F1: ‘In september is het weer lekker rustig’

    Evaluatierapport Formule 1: verspreiding bezoekers in Zandvoort moet dit jaar beter

    Doorlaatpassen F1-weekend kunnen vanaf volgende week worden aangevraagd

    Grote Markt verandert in basketbalarena voor 3×3 PRO League: ‘De eredivisie van het straatbasketbal’

    Grote Markt verandert in basketbalarena voor 3×3 PRO League: ‘De eredivisie van het straatbasketbal’

    25 jaar Dansstudio Jolein: ‘Ik was vier toen ik begon met dansen’

    25 jaar Dansstudio Jolein: ‘Ik was vier toen ik begon met dansen’

  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
    Opbouw Proefpark in volle gang: ‘Surprise acts zullen door publiek lopen’

    Opbouw Proefpark in volle gang: ‘Surprise acts zullen door publiek lopen’

    Parksessies in oude vorm terug in Haarlemmerhout: ‘Precies zoals het ooit begon’

    Parksessies in oude vorm terug in Haarlemmerhout: ‘Precies zoals het ooit begon’

    Eerste editie ‘protestival’ No More zit erop: ‘Haarlem is nog niet van ons af’

    Eerste editie ‘protestival’ No More zit erop: ‘Haarlem is nog niet van ons af’

    Waterraket van Wienen knalt kampeerweekend Molenplas open

    Films kijken met je voeten in het zand: ‘Vooral voor Zandvoorters, maar iedereen welkom’

    Films kijken met je voeten in het zand: ‘Vooral voor Zandvoorters, maar iedereen welkom’

    Italiaans topstuk strijkt neer in Haarlem: zeldzame Michelangelo straks te zien in Teylers Museum

    Italiaans topstuk strijkt neer in Haarlem: zeldzame Michelangelo straks te zien in Teylers Museum

  • Gemist
    • Overzicht
    • Radio
    • Video
    Burgemeester Wienen sluit pand in Schalkwijk na vondst hennepkwekerij

    Luister terug: Meld Misdaad Anoniem over nut en werking van anonieme tips Waarderpolder

    Automatische concepten

    Femicide en geweld tegen vrouwen: ‘Ik kan me er niet bij neerleggen’

    Van Gamri tot Van der Windt: terugblik politieke onrust in Bloemendaal

    Luister terug: Barbara Barend over vrouwentak profclub Hera United

    Luister terug: Barbara Barend over vrouwentak profclub Hera United

    Haarlem105 viert twintig jaar Spaarnelanden morgen live vanaf de open dag

    Charlotte Hansen: ‘Mijn kookstijl? Alsof Sicilië en Haarlem samen aan tafel zitten’

    Charlotte Hansen: ‘Mijn kookstijl? Alsof Sicilië en Haarlem samen aan tafel zitten’

    • Radio
    • Hele uren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
Haarlem105
Home Nieuws Regio Bloemendaal

Voormalig hockeycoach Van der Vegt bouwt compacte sportschool: “Je hebt in veertig vierkante meter een hele sportschool”

Door Lisa Honnebier
14 juni 2023
Voormalig hockeycoach Van der Vegt bouwt compacte sportschool: “Je hebt in veertig vierkante meter een hele sportschool”

Voormalig hockeycoach Warner van der Vegt en zijn broer Folkert hebben een nieuw soort sportschool ontworpen. De ‘GymQube’ is een volledige sportschool in een ruimte van twaalf meter. Tijdens het radioprogramma Haarlem vandaag vertelde Van der Vegt over dit concept.

Warner van der Vegt, voormalig coach bij hockeyclub Bloemendaal, heeft zijn passie voor sport omgezet in een nieuw project: de GymQube. “Je moet bedenken dat het een soort van kleine container is met daar aan modulaire rekken. Dat vormt een volledige gym is. De container waar we al het materiaal opslaan kan open en met de vloer erbij heb je in veertig vierkante meter een hele sportschool.”

Luister hier het hele gesprek terug. Tekst gaat door onder het fragment.

Haarlem105 · Haarlemse broers Folkert (l) en Warner van der Vegt komen met sportschool van 40m2

“Mijn broertje is personal trainer en ik heb zelf op hoog niveau hockey gecoacht. Wij kregen op een geven moment de vraag of we de studio die mijn broer heeft in Muiden, konden uitbreiden naar een andere locatie. Toen dachten we: waarom gaan we niet kijken of er ook een buitenoplossing zou kunnen zijn. Zo zijn we met een sportclub in aanraking gekomen en zijn we daar nu een grote twintig voet container aan het plannen”

ADVERTENTIE

Van der Vegt kreeg een hoop positieve reacties op de buitensport box. “Ik kreeg vervolgens de vraag van mensen dat zo ook zo’n ding in de tuin willen. Toen zijn we eigenlijk gaan tekenen en gaan schetsen en zijn we na een maand of acht/negen producten uitgerold. Waar we een hele compacte gym bij iemand in zijn achtertuin hebben kunnen creëren.”

Alle benodigdheden

In de container zit al het benodigde fitnessapparatuur opgeslagen. “Er zitten dumbbells en kettlebells in, je kan twee boksballen ophangen en er zitten bankjes in”, legt Van der Vegt uit. “We hebben ook grote schijven met halters. Het hangt er een beetje vanaf of je voor één station of voor twee stations kiest, maar het past er allemaal in. We hebben het zo kunnen ontwerpen binnenin dat we genoeg ruimte hebben om eigenlijk twee stations volle bak aan het sporten te krijgen.”

“De vaste containers gaan vanaf dertienduizend euro. Daar zit dan wel al het materiaal bij in”

Warner van der Vegt, GymQube

Van der Vegt vertelt dat het trainen buiten de container plaatsvindt. “Vanuit onze visie en zelf heel veel sporten, vinden wij buiten trainen toch het allerlekkerst. Met de wind door je haren is dit echt puur buiten trainen. Het hele personal trainen is eigenlijk buiten is gestart en we hebben daar gewoon hele grote groepen voor kregen.”

Ervaring

De GymQube is voornamelijk bedoeld voor mensen die al fitness ervaring hebben. “Het is zeker leuk voor een beginner, maar sport wordt pas leuk op het moment dat je weet wat je aan het doen bent”, legt Van der Vegt uit. “Op het moment dat je verkeerd gaat trainen is het heel blessuregevoelig. Als je nog nooit met fitness in aanraking bent gekomen en je gaat zo’n ding in je tuin zetten en je gaat maar wat doen, dan zou ik eigenlijk zeggen doe het maar niet of je moet meteen een personal trainer erbij nemen.”

“Vanuit onze visie en zelf heel veel sporten, vinden wij buiten trainen toch het allerlekkerst.

Warner van der Vegt, GymQube

Van der Vegt legt uit dat de GymQube aan de prijzige kant is: “Mensen schrikken denk ik wel van het prijskaartje denk ik. De vaste containers gaan vanaf dertienduizend euro. Daar zit dan wel al het materiaal bij in. De levertijd van de kleinste cabin is ongeveer twintig weken. De kant en klare containers kunnen wat sneller worden gemaakt.”

Dit delen:

  • Klik om te delen op X (Wordt in een nieuw venster geopend) X
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend) Facebook
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend) WhatsApp
  • Meer
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend) LinkedIn
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend) Print
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend) Pinterest
  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend) E-mail
  • Klik om te delen op Mastodon (Wordt in een nieuw venster geopend) Mastodont
  • Klik om te delen op Telegram (Wordt in een nieuw venster geopend) Telegram

ADVERTENTIE

MEER NIEUWSArtikelen

Oekraïense vluchtelingen in Zandvoort mogelijk van Curiedex naar de Keesomstraat

Oekraïense vluchtelingen in Zandvoort mogelijk van Curiedex naar de Keesomstraat

Door Noémi Prent
17 september 2025

De gemeente Zandvoort onderzoekt of er ongeveer tachtig tijdelijke woonunits kunnen komen aan de Keesomstraat, op het terrein naast de...

Herdenkingssteen Hannie Schaft onthuld: ‘Icoon van het verzet’

Herdenkingssteen Hannie Schaft onthuld: ‘Icoon van het verzet’

Door Noémi Prent
17 september 2025

Ondanks de politieke discussie over of verzetshelden een struikelsteen mogen krijgen, werd gisteren bij het ouderlijk huis van Hannie Schaft...

Conflict jongeren zet regio op scherp: ‘Geloof niet alles wat je doorgestuurd krijgt’

Conflict jongeren zet regio op scherp: ‘Geloof niet alles wat je doorgestuurd krijgt’

Door Noémi Prent
16 september 2025

De onrust onder jongerengroepen uit Heemskerk, Beverwijk en Haarlem zette de regio afgelopen week op scherp. Online circuleerden gewelddadige echte...

Haarlem105

De streekomroep van Haarlem, Heemstede & Bloemendaal. Blijf op de hoogte van het laatste nieuws uit jouw regio.

VOLG ONS OP

Categorieën

  • Cultuur & Media
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Video
  • Nieuws
    • Economie
    • Politiek
    • Regio
      • Bloemendaal
      • Haarlem
      • Heemstede
      • Schiphol
      • Zandvoort
  • Programma’s
    • Radio
    • TV
  • Sport
    • Formule 1
    • Hockey
    • Honkbal
    • Voetbal

Laatste nieuws

Oekraïense vluchtelingen in Zandvoort mogelijk van Curiedex naar de Keesomstraat

Oekraïense vluchtelingen in Zandvoort mogelijk van Curiedex naar de Keesomstraat

17 september 2025
Herdenkingssteen Hannie Schaft onthuld: ‘Icoon van het verzet’

Herdenkingssteen Hannie Schaft onthuld: ‘Icoon van het verzet’

17 september 2025
  • Veelgestelde vragen
  • Adverteren
  • Vacatures
  • Over ons
  • Contact

Geen resultaat
Toon alle resultaten
  • Nieuws
    • Overzicht
    • Politiek
    • Economie
    • Haarlem
    • Heemstede
    • Bloemendaal
    • Zandvoort
    • Regio
      • Schiphol
  • Sport
    • Overzicht
    • Voetbal
    • Hockey
    • Formule 1
  • Cultuur & Media
    • Overzicht
    • Evenementen
    • Kunst & Cultuur
    • Muziek & Media
  • Gemist
    • Radio
    • Hele uren terugluisteren
    • Video
  • Programma’s
    • Programmering
    • Alle programma’s
  • Radio
    • Haarlem105 – Kijk live
    • Haarlem105 – Luister live
  • Televisie
  • Over ons
    • Cookiebeleid (EU)
    • Privacybeleid
    • Over ons
    • Klachten
    • Educatie
    • Bestuur
    • PBO
  • Contact
  • App de Studio!