Haarlemse sportpromotor maakt filmpjes met beweegtips en spelletjes

De buurtsportcoaches van SportSupport hebben video’s gemaakt met spelletjes en beweegideeën. Ze staan op Facebook en Instagram op de pagina van SportSupport. Ze plaatsen ook beweegtips voor oudere Haarlemmers. “Voor hen is het belangrijker om de spieren sterk en stevig te houden en dat kan met simpele oefeningen in de woonkamer”, zegt de sportpromotor van Haarlem.

“Heel veel mensen zitten thuis, met of zonder kinderen. De dagelijkse beweegmomenten zoals naar het werk fietsen of een wandeling tijdens de pauze vervallen. Ook in deze tijd is het belangrijk om je dagelijkse beweegmomenten te blijven creëren”, benadrukt de Haarlemse organisatie.